Foolihappo / uusi kuumeilija :)
Uusi haaveilija/kuumeilija mukana menossa. :) Ikää 26 vuotta ja avioliitossa reilu kuukausi. Avokin kanssa ollaan yhtä pidetty liki 10 vuotta. Nyt sitten häämatkalla päätettiin ehkäisy (viimeisen pillerin söin 7.7.) ja "täti" kyläili 11. - 16.7. Kohtapuoliin olisi siis sen "kuuluisan" oviksen aika. :) En usko, että ensimmäisestä kierrosta tärppää, mutta kaikkihan on mahdollista.
Eli, olen googlaillut nyt tietysti innostuksen huumassa paljon kaikkea mahdollista ja nettihän on tunnetusti täynnä infoa, kokemuksia ja mielipiteitä kaikista mahdollisista asioista puolesta ja vastaan. Joten kysyisinkin nyt teiltä (kokeneempia olette suurin osa varmasti kuin minä), että mitä mieltä olette foolihaposta? Minulle nimittäin eilen selvisi, että foolihappoa pitäisi alkaa varmistaa saavansa tarpeeksi jo raskautta suunnitellessa. Niinpä kävin tänään apteekissa ja ostin purkillisen Multi-tabsin Omega3-multivitamiinia, missä foolihappoa on 2 kapselin annoksessa 100% päivän saantisuosituksesta ja myös A-vitamiinia. Mikä ihmeen juttu tuo A-vitamiini on raskauteen liittyen, pitäisikö sitä nyt siis välttää jo yrittäessä vaiko vasta sitten raskaana? Farmaseutin mukaan Multi-tabs Omegalla on hyvä ennen raskautta oleva vitamiini, mutta nyt silti kysyisin teiltä vielä mielipiteitä. :) Mielipiteitä kun ei ole koskaan liikaa.
Plussia kovasti odotellen ja toiveikkaille niitä toivotellen.
Kommentit (4)
raskautta suunniteltaessa, siis kun yritykset on aloitettu..ja en tiedä oliko vaikutusta, mutta raskautunut olen;) jotenkin ajattelen että silläkin on saattanut olla vaikutusta?:)
tsemppiä.
ps foolohappo vaikuttaa solun jakautumiseen ja uudistumiseen eli sen kautta se voisi olla faktuaalistakin tietoa;)
Yksi hyvä on myös Multivitan Raskaus & imetys- vitamiinit. Niistä saa foolihappoa, mutta eivät sisällä A-vitamiinia.
Suositellaan raskautta yrittäville, raskaana oleville ja imettäville. Jos siis ei halua vaihtaa vitamiinia kesken, tai pelkää saavansa liikaa A-vitamiinia.
pillerit 28.7 eli hyvin alussa ollaan vauva hankkeessa! Täytynee siis lähteä apteekkiin ostelemman vitamiineja ja kaupasta parsakaalia :) Kaikki jipot kehiin :) Onnea yritykselle!
Olen hoidossa lapsettomuusklinikalla ja siellä suosittelivat ottamaan foolihappolisää jo raskautta suunniteltaessa. Sopiva määrä olisi kuulemma se täydet 400 olikohan mikrogramma se yksikkö. A-vitamiinia voi tässä vaiheessa vielä syödä, mutta raskaana ollessa ei saisi. Eikä myöskään syödä tiettyjä ruokia, esim. maksaa, joka sisältää paljon a-vitamiinia. Monivitamiineissa tuo a-vitamiinin määrä on kaiketi kohtalaisen pieni ja jos ei muuten syö paljon sen sortin ruokaa niin tuskin siitä tässä vaiheessa on haittaa. Itse aloitin Lady vitan mama-version, jossa on myös hiukan a-vitamiinia ja apteekissa sanottiin, että kyllä sitä voisi syödä sittenkin jos tulee raskaaksi. Ota siitä sitten selvää. Mutta foolihappoa kannattaa tosiaan ottaa ja ruoasta sitä saa aika hyvin esim. parsakaalista jos siitä tykkäät.
Toivottavasti tästä oli apua ja onnea jatkoon!
Evelina