Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
syön liikaa!!
22.08.2015 |
Viikonloput menee AINA syödessä. Käyn jatkuvasti keittiössä ja syön jotain. Miten pääsen eroon tästä? Olen vielä normaali painoinen, mutta en varmaan tätä menoa kauan. Miten ihmeessä saan ohjelmoitua aivoni siihen etten syö ja herkuttele viikonloppuisin.
Kommentit (4)
Kökötätkö vain sisällä kaikki päivät? Hanki tekemistä niin ei tarvitse kuluttaa aikaa syömällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on sama ongelma. Olen muutaman kilon päässä normaalipainon ja lievän ylipainon "rajasta"... Ei helvetti
Täällä myös yksi. Minulla on lisähaasteena 3kk ikäinen vauva, jonka kanssa olen paljon kotona. Kiloja raskauden jäljiltä on n. 5 ylimääräistä, mikä sinänsä on ok vielä tässä vaiheessa, en siitä panikoi. Mutta kun vauvan kanssa on paljon tylsää ympäriinsä kävelyä kotosalla, tulee koko ajan syötyä vähän sitä.ja vähän tätä. Pelkään myös että se alkaa näkyä painon nousuna. Imetys onneksi kuluttaakin, mutta kusessa oon jos sama tahti napostelun kanssa jatkuu. Ruoka on hyvää!
Mistähän löytyis vinkkejä ja motivaatiota?
Alue: Aihe vapaa
Syö sellaista ruokaa, joka ei koukuta.