En enää koskaan tee kyykkyjä

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 09:44"]ei kannata kyykätä samalla kun syö suklaata
[/quote]

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:25"][quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:17"]

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:16"]Perse polvien kustannuksella, sitä on kyykky. Ei sitä persettä pääse näyttämään sitten kun polvi on paskana ja joutuu istumaan rullatuolissa. [/quote] ootko sä tosissas jos tekee kyykkyjä oikein niin polvet vahvistuu...

[/quote]Valitettavasti polven sisällä olevia osia ei voi mitenkään vahvistaa, kun ne eivät ole lihaksia. Hyvä lihaskunto toki tukee polvia, mutta jos jo on kulumaa, et pysty mitenkään kyykkäämällä parantamaan polvia - päinvastoin.
[/quote]

Oikeastiko? Juuri sain reisilihasliikkeitä (myös erilaisia kyykkyjä) fysioterapeutilta polvien kulumaa varten.

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:25"]

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:17"]

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:16"]Perse polvien kustannuksella, sitä on kyykky. Ei sitä persettä pääse näyttämään sitten kun polvi on paskana ja joutuu istumaan rullatuolissa. [/quote] ootko sä tosissas jos tekee kyykkyjä oikein niin polvet vahvistuu...

[/quote]Valitettavasti polven sisällä olevia osia ei voi mitenkään vahvistaa, kun ne eivät ole lihaksia. Hyvä lihaskunto toki tukee polvia, mutta jos jo on kulumaa, et pysty mitenkään kyykkäämällä parantamaan polvia - päinvastoin.

[/quote]

No ei se kuluma sieltä poistu, mutta vahvistamalla polvea tukevia lihaksia voidaan sen pahenemista ehkäistä erittäin tehokkaasti ja myös lievittää siihen liittyviä mahdollisia kipuja. Eli ehdottomasti on kyykkääminen hyvää polville, kunhan ne tehdään oikein.

Tässä oli sitä jotain.

Huh! Säikähdin jo että Anni finaalissa!

Heh! Aamun paras!

ei kannata kyykätä samalla kun syö suklaata

No onpa söpöä

Hahahaha

Perse polvien kustannuksella, sitä on kyykky.

Ei sitä persettä pääse näyttämään sitten kun polvi on paskana ja joutuu istumaan rullatuolissa.

Loistava aloitus!

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:16"]Perse polvien kustannuksella, sitä on kyykky.

Ei sitä persettä pääse näyttämään sitten kun polvi on paskana ja joutuu istumaan rullatuolissa.
[/quote] ootko sä tosissas jos tekee kyykkyjä oikein niin polvet vahvistuu...

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:17"]

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:16"]Perse polvien kustannuksella, sitä on kyykky. Ei sitä persettä pääse näyttämään sitten kun polvi on paskana ja joutuu istumaan rullatuolissa. [/quote] ootko sä tosissas jos tekee kyykkyjä oikein niin polvet vahvistuu...

[/quote]Valitettavasti polven sisällä olevia osia ei voi mitenkään vahvistaa, kun ne eivät ole lihaksia. Hyvä lihaskunto toki tukee polvia, mutta jos jo on kulumaa, et pysty mitenkään kyykkäämällä parantamaan polvia - päinvastoin.

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:16"]

Perse polvien kustannuksella, sitä on kyykky.

Ei sitä persettä pääse näyttämään sitten kun polvi on paskana ja joutuu istumaan rullatuolissa.

[/quote]

En tiedä mikä iski, mutta repesin. Jos olisin hevonen, lähtisin pierupukkilaukkaan. Tämä on niin totaalinen antikliimaksi koko positiiviselle kehotemppelikultille, että vaikea laittaa paremmaksi. Melkoinen viikate sulla! Arvostan, kertakaikkiaan!

Sun kyykyssä oli jotain mätää.

No nyt on löytyny hyvä syy lopettaa rankka treenaaminen.

Niin no, mulle tuli arpia.. Suunnilleen tuollaisia perseessä, reisissä ja jonkin verra jopa pohkeissa :/ pysty peppu on, mutta raidallinen sellainen.

http://i.ytimg.com/vi/mNdUYNO0i9k/0.jpg

[quote author="Vierailija" time="22.08.2015 klo 11:45"]Niin no, mulle tuli arpia.. Suunnilleen tuollaisia perseessä, reisissä ja jonkin verra jopa pohkeissa :/ pysty peppu on, mutta raidallinen sellainen.

http://i.ytimg.com/vi/mNdUYNO0i9k/0.jpg
[/quote]

Ne haalenee... Oot kyllä nopeesti saanut lihasta naiseksi jos sillä oot venymisarvet hommannut.

Kyykkäsit väärin. Finni on merkki siitä.

Kolme kyykkyä :D