Miten saada lapsi aikaisemmin nukkumaan illalla?
Iltarutiinit on samat ja ne aloitetaan aina jo hyvissä ajoin, mutta silti uni tulee aikaisintaan klo 21.30, jos lapsi ei ole nukkunut päiväunia ja vasta klo 23.30, jos on nukkunut pienet puolen tunnin päikkärit, joita ilman ei oikein vielä jaksa koko päivää päiväkodissa. Mitä tässä voisi tehdä? Äiti ei meinaa jaksaa, koska sen jälkeen, kun lapsi on nukahtanut, pitäisi vielä tehdä vähän töitäkin ja herätys on aamulla jo viiden jälkeen =(
Lapsella on ikää 3,5 vuotta ja tätä on jatkunut jo vuoden. Auttakaa - alan olla jo tosi väsynyt tähän.
Kommentit (20)
Aiemmin en kyllä haluaisi herättää tai sitten en saa itse mitään tehdyksi aamulla. Ja niinä päivinä kun ei nuku päikkäreitä tarhassa, nukahtaa joko hiekkikselle ennen kuin ehdin hakea häntä kotiin tai sitten autossa matkalla kotiin =( ja sitten taas valvotaan puolille öin.
ap
Ja jos ei se riitä, aamulla aikaisemmin ylös.
Meillä jo 2-vuotias kuopuskin on luopunut päikkäreistä, esikoinen samaten jo 2,5 - 3-vuotiaana.
Koska useimmiten niinä päivinä tosiaankin sitten nukahtaa klo 17 viimestään. Ei vaan jaksa pitkää päiväkotipäivää vielä ihan ilman unia. Viikonloppusin ei nuku kotona päikkäreitä ja silloin menee nukkumaan noin klo 22.
ap
Jos 3,5v herää puoli seiskalta, niin ehdottomasti päikkärit! Sitten ei nukahda autoon eikä hiekkikselle.
siinä illansuussa, mutta älä anna nukahtaa!
Se väsymysvaihe menee aika nopsaan ohi, joten jos jaksat vähän valvoa siinä vaiheessa, saat venytettyä puoli kahdeksaan, kahdeksaan.
JOskus lapsella voi se ns. uniaika mennä ohi, eli kokeile laittaa lapsi aikaisemmin sänkyyn.
Jotkut lapset tarvitsevat vähemmän unta kuin toiset.
Meillä on alkanut nyt kuukauden sisällä ongelmat. Jo 5v. poika nukkuu tarhassa päikkärit (nukahtaa kuulemma ensimmäisten joukossa), mutta illalla ei sitten uni tahdokkaan tulla silmään. Keikkuu hereillä 22-22.30 saakka ja aamulla sitten ei millään jaksaisi herätä 7.30-8.30
Tammikuussa ajattelin puuttua asiaan, kun jää osa-aikahoitoon, menköön loppuvuosi niin kuin menee....
Tsemppiä ap!
ongelma. Poika on jo 5 ½- vuotias ja ihan uskomaton taistelu on käyty jo vuosikausia näissä nukkumisasioissa. Oli jo vauvana todella huono nukkuja ja aikanaan kokeiltiin unikoulut ym. tuloksetta. Poika huusi niin kauan että oksensi, aloitti taas huutamisen ja oksensi uudelleen jne....eipä siinä tilanteessa ollut mitään järkeä jatkaa unikoulua. No, sitten kokeiltiin perhepetiä jolloin yöt rauhoittuivat ja se oli suuri helpotus. Nytpä sitten on niin tottunut nukkumaan välissä ettei millään suostu nukahtamaan muualle. Taistelua on käyty vuoden päivät ja jätkä valvoo vaikka yhteen yöllä ettei vaan joudu omaan sänkyyn nukkumaan. Hereillä pysyessään varmistaa sen että köpöttelee meidän väliin.....Ja sen muutaman kerran kun on nukahtanut ja viety omaan sänkyyn niin parin tunnin jälkeen viimeistään havahtuu unesta ja tulee väliin. On kokeiltu tämä sivuvaunu-systeemi ja kaikki mahdollinen mutta ei onnistu. Poika ei ole nukkunut päiväunia yli kahteen vuoteen muttei ole hoidossa joten ei ole pakko herätä aamulla kukonlaulun aikaan. Pyrin kyllä herättämään viim. 9 ettei koko aamupäivää kuorsaisi. Toinen lapsemme on ihan vastakohta, nukkuu omassa sängyssä omassa huoneessa inahtamatta 21.30-9.00 välisen ajan. Ja kaikki on tehty molempien kohdalla samalla tavalla. Olis kiva saada uusia ideoita miten tulisi toimia.
joten alkaa minusta olla jo siellä ylärajoilla.
Jos ei selvästikään saa illalla tarpeeksi aikaisin unta!
Aina mä yritän vahtia iltaisin, ettei nukahtais liian aikasin, mutta esim. autossa ajaessani en voi oikein tehdä mitään, jos lapsi nukahtaa.
Oon yrittänyt laittaa aiemminkin nukkumaan, mutta sekin on vähän vaikeeta, kun tullaan kotiin vasta kuuden maissa ja sitten pitäisi kai saman tien ryhtyä iltapuuron keittoon. Ehkä se on vaan kokeiltava taas sitäkin, mutta en oo kyllä aiemmin huomannut sen vaikuttavan yhtään, vaikka lapsi olisi sängyssä jo puol kasilta. Hirvee huuto siitä vaan seuraa ja sitä jatkuu ja jatkuu tuntitolkulla. Ja multa menee hermot ja oon sit tosi kireenä =( Ja sit ei nukaha enää senkään takia, kun äiti on niin raivona. Kamala oravanpyörä =(
ap
Niinä iltoina, kun meidän kuopus on nukkunut tarhassa päikkärit, häntä on tosi vaikea saada unille ennen klo 22. Menee toki sänkyynsä, (meillä ei nukutella) mutta lauleksii siellä tunnin puolitoista ja ei meinaa nukahtaa.
Olen ottanut tavaksi 18.30 lähteä lasten (7 v, 6 v ja 3,5 v) kanssa ulos, joko rataslenkille tai puistoon touhuamaan, pelataan palloa ym. Reipas liikunta väsyttää!
Tulemme sisälle 19.30 ja alamme iltapalalle samantien, yleensä syödään jotain lämmintä kuten puuroa/paahtoleipää, komennan keräämään lelut ja sitten iltasatu, pesu ja nukkumaan. Ja kuopus on kohta umpiunessa.
Ja jos sanot että ei ole aikaa, niin oio vähän kotitöissä.
Sehän se, että aikaa ei oikein olisi, kun pitäisi jossain välissä laittaa jotain ruokaakin ja kun vasta kuudelta tulemme kotiin, niin en millään ehdi puolessa tunnissa tehdä ruokaa, pestä pyykkiä jne. Mutta voisihan tuotakin välillä kokeilla, jos auttaisi. Itse vaan on aika puhki jo tuohon aikaan töiden jälkeen, ettei paljon puistoon jaksaisi lähteä kävelemään,
ap
siis pyykit sun muut ja ruoat viikonloppuna valmiiksi!
tehdä kotitöitä?
Miksi sinulla on niin paljon niitä kotitöitä? Että joudut aamullakin heräämään niin aikaisin? Kuulostaa hirmu työläältä, en ihmettele, että olet väsynyt!
Minusta lapsen on hyvä nukkua hoidossa pienet päiväunet, koska hänellekin päivä on tosi pitkä, jos pääsee kotiin vasta kuudelta.
Usein väsymys menee yli ja siksi on vaikea nukahtaa, eli liian väsynyttä lasta on vaikeampi nukuttaa kuin levännyttä.
Mun kone pesee ainakin niin pitkään, että joutusin jättämään sen pyörimään, kun lähen töihin. Ja sit pyykit lojuis 12 tuntia koneessa märkinä =( Ruokiakaan ei voi tehdä hirveesti etukäteen, kun eivät säily viikkoa jääkaapissa. Mutta kyllä mä yleensä teenkin vähän enemmän ruokaa kerralla, ettei ihan joka päivä tarvii kokkailla.
Kai se eniten on kiinni tuo iltaulkoilun puute siitä, että oon ite tosi väsynyt töitten jälkeen ja lapsi myös eli joutusin kantamaan sen menne tullen kilometrin päähän puistoon, koska se ei jaksa sitä matkaa enää illalla kävellä.
ap
Työssäni olen koko ajan esillä ja täytyy näyttää hyvältä. Lisäksi minun täytyy työn takia ehtiä lukea aamulla sanomalehtiä. Siinä aamutyöt.
Niin ja isää ei ole kuvioissa eli vastaan kaikesta yksin. Se unohtuikin mainita. Siksihän tämä niin rankkaa onkin.
ap
pakkaseen. Valmiiksi tietyn kokoisiin annoksiin, että on tarvittaessa helppo lämmittää oikea määrä. Pyykkiä ei kaiketi tarvitse pestä ihan joka päivä? Ja kaksihenkisen perheen kotityöt muutenkin lienevät aika pienet, ei voi olla kovin suuri asuntokaan. Sitä paitsi, mihin ei 3,5 vuotiasta voi ottaa mukaan tekemään, niin isohan pystyy " auttelemaan" vaikka missä. Ja ainahan voit pistää lapsen katsomaan videoita hetkeksi, niin saat vaikka ruuan laitettua, ei se ole paha synti.
yli 1,5 tuntia?? Pesetkö tosiaan joka päivä pyykkiä. Ja kauanko se koneen täyttäminen ja tyhjentäminen sitten voi kestää? Laita heti kun tulette ja ota pois ulkoilun ja nukuttamisen jälkeen.
Ja osta rattaat! Kyllä 3,5-vuotiasta voi vielä satunnaisesti rattaissa työnnellä.
Ja ruokaa pakkaseen viikonloppuisin.
Ja ei ole kunnon pakastinta, johon sitä ruokaa voisi tehdä. Kotitöitä ei tietenkään ole niin kovin paljon, vaikka meillä onkin itse asiassa melko iso asunto kahdelle ihmiselle. Mutta joudun tekemään kotona töitä vielä iltaisin, mitä taas ei voi tehdä, ennen kuin lapsi nukkuu. Kotitöihin lapsi ei halua osallistua ja videoitten eteen nukahtaa. Mutta ehkä tässä nyt ei auta muu kuin aika. Vuoden päästä varmasti päörjää ilman päikkäreitä ja sitten käy ehkä aiemmin nukkumaankin. Se vaan tuntuu kovin pitkältä ajalta tässä vaiheessa...
ap
Eiköhän unen määrä tossa iässä ole vielä aika vakio.