Lue keskustelun säännöt.
Painan 80kg!!!
27.06.2015 |
Olen 168cm pitkä nainen ja painan nyt 80kg. Järkytys oli suuri kun astuin vaa'alle sillä kuukausi sitten painoin 7kiloa vähemmän. En ole muuttanut ruokailutottumuksia tänä aikana ja liikkunut olen saman minkä ennenkin. Vituttaa armottomasti kun alkuvuodesta painoin 83kg ja olen tehnyt hirveästi töitä painon pudottamiseksi. En ole raskaana, menkat nyt juuri. Joten siitä ehkä saattaa johtua kilo tai pari painon nousua.
Mistä saisi taas motivaatiota jatkaa? :(
Kommentit (24)
VOI VATTU MITÄ SELITYKSIÄ!!! Nestettä kertyy kroppaan.
Huhuh. Syö vähemmän ja liiku enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:01"]VOI VATTU MITÄ SELITYKSIÄ!!! Nestettä kertyy kroppaan.
Huhuh. Syö vähemmän ja liiku enemmän.
[/quote]
Mikäs sinun päivän on pilannut?
Ap
Veikkaan, että vaaka on rikki.
Mutta tsemppiä silti, olin ennen 85kg, nyt painan 69 ja toivon, että vielä muutama voisi lähteä. Olen 172cm pitkä.
Mitkä sun mitat on? siis rvyötäry rinta jne.
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:07"]Mitkä sun mitat on? siis rvyötäry rinta jne.
[/quote]
Nopealla mittauksella
Rinta 94
Vyötärö 78
Lantio 103
Lantiosta olen aika leveä hoikempanakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä välitä. Oon yhtä pitkä ja 50 kg painavampi. Jos pysyt tuossa painossa, saat olla tyytyväinen.
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 02:06"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:28"]Etkö vaatteista huomaa lihomista? [/quote] Ei erityisemmin huomaa koska en käytä mitään ihan tiukkoja tai ihonmyötäisiä vaatteita johtuen siitä että olin kuukausi sitten reilusti ylipainoinen vielä. Istuessa huomaa nyt kyllä että vatsamakkara on vähän suurentunut mutta muuten en huomaa. Mulla läski kertyy kroppaan aika tasaisesti niin on vaikeampi hahmottaa lihomista.
[/quote]
Ei ole kysymys tiukkuudesta tai ihonmyötäisyydestä, vaan kankaiden joustavuudesta. Jokainen vähääkään kehoaan tarkkaileva huomaisi tuon tason lihomisen tosin ilman vaatteitakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän sama ku mulla kuukausi sitten. Painoin silloin järkytyksekseni 82kg ja pituutta 166cm. Aloin liikkumaan enemmän ja syömään paaaljon vähemmän, ja nyt painan 90kg!! Enkä ole raskaana. Arvatkaa motivoiko jatkamaan laihdutusta :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vai että menkkaturvotusta. Tää oli päivän paras!
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:29"]Vai että menkkaturvotusta. Tää oli päivän paras!
[/quote]
Öö mikäs tässä ny on nii hauskaa?? Mul turpoo rinnat ja alavatsa ihan törkeesti ja nestettä kertyy parina ekana päivänä. Sit alkaa palautuu taas normaaliks
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 16:29"]
Vai että menkkaturvotusta. Tää oli päivän paras!
[/quote]
Kyllä mulle tulee menkkaturvotusta helposti sen kolme kiloa nesteistä, kun muuten paino on aina aika vakio 55 kg
T. ohis 168 cm
Mä tanssisin ilosta, jos painaisin noin vähän. Mä oon pudottanut yli 20 kiloa. Silti painoa on nyt 97 kiloa. Kun 90 menee rikki, olen aivan valtavan onnellinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä painoin 90 pari kk sitten, olen raskauden puolivälissä ja painan nyt 81. En laihduta mutta muutin elämän tapani.
Minulla on pt joka teki ruokaohjelman sisältäen 2200kcal.
Eli ihan perus kotiruokaa leipineen puuroineen ja hedelmiä saa syödä useamman. Syön 5kertaa päivässä.
Käyn salilla tunnin 2-3kertaa viikossa, teen lähinnä jalkoja ja käsiä, kyykkään paljon ja nostan painoja. Lenkkeilyä koitan lisätä tuohon päälle useampana kertana viikossa ja sittenku maha on valtava niin alan uimaan.
En ole koskaan syönyt näin paljon eikä ole nälkä, virtaa riittää.
Sori tää pötkö, mobiiliversio:)
Minäkin 166cm, heräsin tuossa keväällä kun astuin vaa'alle - painoin 70 kiloa ja voin kertoa että järkytyin tuosta lukemasta! Päätös laihdutuksesta ja tässä hetkellä painan 58 kg. Olen tyytyväinen. Tsemppiä!
Mä painoin viimesillään raskaana 80 ja musta se oli aivan järkyttävä luku(oon 174cm pitkä).että ymmärrän järkytyksesi.nyt vaan säännölliset ruokailut kehiin ja paljon liikuntaa.
No eikö tuo paino just motivoi jatkamaam liikuntaa. Kannattaa vähentää vaikka syömistä tai sit just lisätä liikuntaa. Itse saman pitusena painoin 2 vuotta sitten 75 ja lihosin e-pillereiden seurauksena. Nyt 66 kilossa kivalla työllä ja pitkä aika siinä menikin saada kiloja pois.
Tää nyt vaan lamautti ihan totaalisesti kun ei tunnu että olisin lihonut. Lihastakaan ei varmaan ole tullut lisää koska käyn max 1-2 kertaa viikossa salissa ja muu liikunta on jumppaa ja lenkkeilyä.
No ei auta kun alkaa homma alusta taas, huoh..
Näytätkö samalta kuin kuukausi sitten?
Aamupäivällä tehty parin tunnin hölkkälenkki ja paino näytti lenkin jälkeen 76kg! Hirveitä heittoja, mutta selkeästi oli nestettä kertynyt kroppaan. Nyt hyvällä fiiliksellä eteenpäin :)
Ap