Lue keskustelun säännöt.
Miten löytää mielenrauha eron jälkeen / sinkkuna?
17.06.2015 |
Oisko mitään hyviä vinkkejä, tai vaikka ajatuksia herättäviä artikkeleita luettavaksi, siitä miten opetella elämään taas sinkkuna? En ole mielestäni takertuja enkä läheisriippuvainen, ja järjellä ajateltuna pärjään hyvin yksinkin, mutta koko ajan kummittelee takaraivossa ajatus siitä että pitäisi löytää joku ollakseen onnellinen. Kaipaisin vähän mielenrauhaa, jatkuva ihmissuhteen tai edes yhden illan jutun etsiminen tuntuu typerältä, kun ei oikeasti pitäisi olla kiire mihinkään. Miten saisi alitajunnankin tajuamaan, että se onnellisuus voisi olla myös tässä ja nyt, yksin? Ystäväpiiri on kuitenkin laaja ja tekemistä riittää.
Kommentit (5)
Täytyy vaan olla kärsivällinen ja suostua elämään sen levottomuuden kanssa, kunnes se menee ohi. Ei siihen mitkään pikavinkit auta, se täytyy vaan oppia erilaiseen tapaan olla. Itselläni oli eron jälkeen vuoden verran melko suurta levottomuutta ja ahdisutsta yksinäisyydestä, sitten vielä pari vuotta sellaista oloa että vaikka on ok yksin, niin haluaisin silti miehen. Sitten sekin meni ohi, ja nykyisin ajattelen että aika julmetun ihmeellinen mies saisi olla, että ihanan yksinoloni vaihtaisin hänen kanssaan olemiseen ;) Yhteiselo kun vaatii kuitenkin aina kaikenlaisia kompromisseja ja siten rajaa vapautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siihen onnellisuuteen täytyy tietoisesti ponnistella, sillä yhteiskunta ja sosiaalinen paine kannustavat jatkuvasti siihen, että sinkku ei saisi olla yksin onnellinen.
Mikähän surullinen alapeukuttaja tähän ketjuun hyökkäsi :D
[quote author="Vierailija" time="17.06.2015 klo 09:41"]
Täytyy vaan olla kärsivällinen ja suostua elämään sen levottomuuden kanssa, kunnes se menee ohi. Ei siihen mitkään pikavinkit auta, se täytyy vaan oppia erilaiseen tapaan olla. Itselläni oli eron jälkeen vuoden verran melko suurta levottomuutta ja ahdisutsta yksinäisyydestä, sitten vielä pari vuotta sellaista oloa että vaikka on ok yksin, niin haluaisin silti miehen. Sitten sekin meni ohi, ja nykyisin ajattelen että aika julmetun ihmeellinen mies saisi olla, että ihanan yksinoloni vaihtaisin hänen kanssaan olemiseen ;) Yhteiselo kun vaatii kuitenkin aina kaikenlaisia kompromisseja ja siten rajaa vapautta.
[/quote]
Yhdessä voi olla myös asumatta yhdessä, se on paras vaihtoehto.
Opettele tietoisesti huomaamaan kaikki kiva sun elämässä. Tee asioita, joista oikeasti nautit, ajan kanssa ja rauhassa. Tee kodistasi sellainen missä viihdyt, syö hyviä ruokia, pidä huolta kunnostasi. Lue vaikkapa Jon Kabat-Zinnin kirja Olet jo perillä, se on mindfulnessista, tietoisesta elämästä. Sinkkuelämä on ihanaa, rauhallista, mukavaa. Saat tehdä kaikkea mitä haluat!