tupakoinnin lopettaminen

ei sitä tule ollenkaan

[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 16:02"]ei sitä tule ollenkaan
[/quote]
no miksi mää sit lopetan?

Sanokaa että tää paska fiilis ei jatku enää kauaa?

Tulee sit kun pääset siitä riippuvuudestas eroon. Ei se kolme päivää ihan riitä.

Sitten kun tupakka alkaa haisemaan oksettavalle ja vastenmieliselle, niin olet päässyt riippuvuudestasi eroon ja haistat kuten normaali ihminen.

[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 16:04"][quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 16:02"]ei sitä tule ollenkaan
[/quote]
no miksi mää sit lopetan?
[/quote]
sitä mä kans mietin?

ei ehkä kovin tsemppaavaa, mutta minulla siihen meni viikkoja. Ehkä jopa kuukausia. Nyt puolisen vuotta ilman, olo on kyllä hyvä ja "puhdas", mutta edelleen tekisi mieli toisinaan pistää sauhuksi. Kertaakaan en ole tosin sortunut.

[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 16:27"]ei ehkä kovin tsemppaavaa, mutta minulla siihen meni viikkoja. Ehkä jopa kuukausia. Nyt puolisen vuotta ilman, olo on kyllä hyvä ja "puhdas", mutta edelleen tekisi mieli toisinaan pistää sauhuksi. Kertaakaan en ole tosin sortunut.
[/quote]
kuinka kauan poltit?

[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 16:34"]

[quote author="Vierailija" time="04.02.2015 klo 16:27"]ei ehkä kovin tsemppaavaa, mutta minulla siihen meni viikkoja. Ehkä jopa kuukausia. Nyt puolisen vuotta ilman, olo on kyllä hyvä ja "puhdas", mutta edelleen tekisi mieli toisinaan pistää sauhuksi. Kertaakaan en ole tosin sortunut. [/quote] kuinka kauan poltit?

[/quote]

Aivan järkyttävän kauan. Yhteensä n. 15 vuotta, välissä tosin muutaman vuoden tauko raskauden vuoksi. En tajua miksi tyhmänä aloin polttaa imetyksen jälkeen uudestaan :( Nytkin lopetin raskauden takia, mutta toivottavasti vanhentuneena ja viisastuneena en enää aloita IKINÄ uudestaan! Kyllä omatunto on paljon parempi varsinkin äitinä kun ei tupakoi, en todellakaan halua niin huonoa esimerkkiä näyttää enää koskaan lapsilleni!

Samoin. Nyt taas raskaana, imetysajalla sorruin viimeksi polttamaan. Mietinkin kuinka sen saman voi nyt estää. Muistan vaan kun kauheitten yövalvomisten aikana lähetin miehen ABC: lle hskemaan röökiä. Kukaan ei nukkunut kun vauva huusi pienessä asunnossa. Seliseli joo mutta siitä se lähti. Toivon siis hyväunista vauvaa :)

No sen verran huomaan tässä kerrassa muutosta edelliseen, että ei tee enää läheskään yhtä paljon mieli polttaa kuin edellisen raskauden aikana. Lisäksi olen luvannut lapselleni, etten enää koskaan aloita polttamaan, joten senkin puolesta vakiotupakointi olisi lähes mahdotonta, ja hyvä niin. Kai se tästä. Tässä raskausaikana tämä on vielä helppoa, kun tietää, ettei yksinkertaisesti voi polttaa (tai itse en ainakaan pystyisi edes yhtä henkosta vetämään ilman kamalaa omaatuntoa), mutta imetysaikana se tahto sitten mitataan. Tsemppiä lopetukseen, kaipa se siitä sitten! Ainakin rahaa säästyy ja terveys paranee :)

Olen itse polttanut "vasta" 6 vuotta, ja tiedän että lopetyaminen tulee päivä päiväktä vaikeammaksi mitä kauemmin poltan. Tiedän kuitenkin etten halua loppuelämää polttaa, joten ehkä nyt on aika "aikuistua" ja lopettaa tupakointi..