Lue keskustelun säännöt.
Jatkuvasti kipeänä
10.03.2015 |
Ennen olen ollut todella harvoin kipeänä. Ehkä kerran kolmessa vuodessa ollut flunssa.
Nyt kuitenkin olen jo kolmatta kertaa tämän vuoden puolella sairaana.
Ei voi johtua sisäilmasta, eikä homeesta.
Mistä voi johtua?
Kommentit (32)
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 13:53"][quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 13:03"][quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:35"]
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:34"][quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:20"] [quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:16"]Minun sairastelut loppuivat seinään kun rupesin syömään d vitamiinia! 150mg päivässä ja joka päivä! Kesä-heinäkuu riittää 50-100mg päivässä. On mennyt 3 vuotta että en ole ollut kertaakaan kipeä! Ei nuhaa, flunssaa ei mitään, täysin terve kokoajan! En meinannut millään uskoa kun kaverini kertoi nuha/flunssa kierteensä loppuneen d vitamiinilla. Kokeilin ja pakko uskoa. En enää edes kunnolla muista että miltä tuntui olla nuhakuumeessa. Apteekin flunssalääkkeet on fuskausta, ne vain parhaimmillaankin helppttavat oireita jos sitäkään. D vitamiini vahvistaa vastustuskykyä ja torjuu suurimman osan sairauksista kokonaan.. m1977 [/quote] Vitamiinit pitäis tulla mun ruokavaliosta, mut täytyy sekin tarkistaa viel kunnolla, et tulee kaikki tarpeelliset ja tarvittaessa ottaa purkista :) [/quote] D vitamiinia ei tule suomalaiselle riittävästi mistään normaalista ruokavaliosta! En usko että ongelmaasi pystyy korjaamaan ruokavaliolla! D vitamiinin saantisuositukset ovat suomessa aivan naurettavia. Eikä niitä edes haluta korjata oikeiksi. Kalliiden flunssalääkkeiden bisnes karahtaisi kiville heti jos näin tehtäisiin. Älä usko suosituksia vaan ota "riittävästi" väitän että sairastelusi loppuu siihen. 100-150mg päivässä vähintään! m1977 [/quote] Toi on jo aika paljon..
[/quote]
Paljon?? Höpsistä. Aivan liikuttavan pieni määrä kun vertaa paljonko auringosta tulee kesällä päivässä. Itse olen syönyt sen 150mg päivässä jo 3 vuoden ajan. Työpaikan lääkärintarkastuksessa verikokeet ja kaikki kunnossa! Ei minkäänlaisia haittavaikutuksia päin vastoin. Vasta yli 200mg päivässä voi alkaa sanoa että on jo paljon.. 200mg/päivä haittoja??? En usko...
[/quote]
Suositus on 50 MIKRO grammaa/vrk..
[/quote]
Joo 200mg olis aika paljon :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:34"][quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:20"]
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:16"]Minun sairastelut loppuivat seinään kun rupesin syömään d vitamiinia! 150mg päivässä ja joka päivä! Kesä-heinäkuu riittää 50-100mg päivässä. On mennyt 3 vuotta että en ole ollut kertaakaan kipeä! Ei nuhaa, flunssaa ei mitään, täysin terve kokoajan! En meinannut millään uskoa kun kaverini kertoi nuha/flunssa kierteensä loppuneen d vitamiinilla. Kokeilin ja pakko uskoa. En enää edes kunnolla muista että miltä tuntui olla nuhakuumeessa. Apteekin flunssalääkkeet on fuskausta, ne vain parhaimmillaankin helppttavat oireita jos sitäkään. D vitamiini vahvistaa vastustuskykyä ja torjuu suurimman osan sairauksista kokonaan.. m1977 [/quote] Vitamiinit pitäis tulla mun ruokavaliosta, mut täytyy sekin tarkistaa viel kunnolla, et tulee kaikki tarpeelliset ja tarvittaessa ottaa purkista :)
[/quote]
D vitamiinia ei tule suomalaiselle riittävästi mistään normaalista ruokavaliosta! En usko että ongelmaasi pystyy korjaamaan ruokavaliolla! D vitamiinin saantisuositukset ovat suomessa aivan naurettavia. Eikä niitä edes haluta korjata oikeiksi. Kalliiden flunssalääkkeiden bisnes karahtaisi kiville heti jos näin tehtäisiin.
Älä usko suosituksia vaan ota "riittävästi" väitän että sairastelusi loppuu siihen. 100-150mg päivässä vähintään!
m1977
[/quote]
Niin usko mieluummin random av palstalaista joka ei tiedä mitä eroa on milli- ja mikeogrammoissa kuin asiaan ikänsä paneutuneita lääkäreitä.
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:37"]
Ennen olen ollut todella harvoin kipeänä. Ehkä kerran kolmessa vuodessa ollut flunssa. Nyt kuitenkin olen jo kolmatta kertaa tämän vuoden puolella sairaana. Ei voi johtua sisäilmasta, eikä homeesta. Mistä voi johtua?
[/quote]
Ekana tulee mieleen syöpä, sori vaan.
Joo syöpä levinnyt koko kehoon. Kuolet puolen vuoden päästä.
Ravitsemus? Ulkoilu? Liian vähän? Ressiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta nenähuuhtelukannu. Mulla loppui flunssakierre siihen.
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:46"]Ravitsemus? Ulkoilu? Liian vähän? Ressiä?
[/quote]
Ravitsemus vastaa ravintosuosituksia, käyn lenkillä 5x/viikko ja salilla 3x/viikko(silloin kun en ole kipeä), stressiä on kyllä koulusta..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:49"]Osta nenähuuhtelukannu. Mulla loppui flunssakierre siihen.
[/quote]
Täytyy koittaa:)
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:50"]
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:46"]Ravitsemus? Ulkoilu? Liian vähän? Ressiä? [/quote] Ravitsemus vastaa ravintosuosituksia, käyn lenkillä 5x/viikko ja salilla 3x/viikko(silloin kun en ole kipeä), stressiä on kyllä koulusta..
[/quote]
No, siinähän se tulikin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama täällä! Ennen meni helposti monta talvea putkeenkin terveenä, pientä flunssaa lukuunottamatta, mutta tämä talvi on ollut ihan karsea. Sairastettu jo monta kertaa ja pitkiä pätkiä.
Yleensähän, kun yhden taudin sairastaa niin vastustuskyky jää huonoksi joksikin aikaa ja se altistaa taas uudelle taudille. Varsinkin, jos antibiootteja olet syönyt niin se vie pitkäksi aikaa vastustuskyvyn.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänä talvenahan on liikkeellä hirveästi tauteja!
Ja mä en ole ollut neljään vuoteen sairaana. Tosin ennen sitäklään ei ollut kuin yleensä yksi tosi pitkittynyt yskä talveassa. Aloitin talviuinnin ja taudit ovat (koputan puuta) pysyneet poissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko joutunut syömään antibiootteja?
Okeii ehkä tää nyt johtuu sit siitä että on stressiä, tänä talvena paljon tauteja liikkeellä ja vastustuskyky heikko edellisen sairastamisen jäljiltä:)
Jos olis syöpä, niin luulis olevan muitakin oireita..
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:51"]
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:50"]
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 11:46"]Ravitsemus? Ulkoilu? Liian vähän? Ressiä? [/quote] Ravitsemus vastaa ravintosuosituksia, käyn lenkillä 5x/viikko ja salilla 3x/viikko(silloin kun en ole kipeä), stressiä on kyllä koulusta..
[/quote]
No, siinähän se tulikin :)
[/quote]
Minun sairastelut loppuivat seinään kun rupesin syömään d vitamiinia! 150mg päivässä ja joka päivä! Kesä-heinäkuu riittää 50-100mg päivässä. On mennyt 3 vuotta että en ole ollut kertaakaan kipeä! Ei nuhaa, flunssaa ei mitään, täysin terve kokoajan!
En meinannut millään uskoa kun kaverini kertoi nuha/flunssa kierteensä loppuneen d vitamiinilla. Kokeilin ja pakko uskoa. En enää edes kunnolla muista että miltä tuntui olla nuhakuumeessa.
Apteekin flunssalääkkeet on fuskausta, ne vain parhaimmillaankin helppttavat oireita jos sitäkään. D vitamiini vahvistaa vastustuskykyä ja torjuu suurimman osan sairauksista kokonaan..
m1977
[quote author="Vierailija" time="10.03.2015 klo 12:16"]Minun sairastelut loppuivat seinään kun rupesin syömään d vitamiinia! 150mg päivässä ja joka päivä! Kesä-heinäkuu riittää 50-100mg päivässä. On mennyt 3 vuotta että en ole ollut kertaakaan kipeä! Ei nuhaa, flunssaa ei mitään, täysin terve kokoajan!
En meinannut millään uskoa kun kaverini kertoi nuha/flunssa kierteensä loppuneen d vitamiinilla. Kokeilin ja pakko uskoa. En enää edes kunnolla muista että miltä tuntui olla nuhakuumeessa.
Apteekin flunssalääkkeet on fuskausta, ne vain parhaimmillaankin helppttavat oireita jos sitäkään. D vitamiini vahvistaa vastustuskykyä ja torjuu suurimman osan sairauksista kokonaan..
m1977
[/quote]
Vitamiinit pitäis tulla mun ruokavaliosta, mut täytyy sekin tarkistaa viel kunnolla, et tulee kaikki tarpeelliset ja tarvittaessa ottaa purkista :)
Voi johtu hampaista