Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Treenaako hulavanne lantionpohjan lihaksia
27.11.2014 |
Luin jostain että hulavanteen pyöritys treenais myös lantionpohjan lihaksia, onko kukaan kuullut moisesta tai onko kokemusta? Oon pyöritellyt joka päivä viikon ajan ja olis tosi plussaa jos vatsalihaksien lisäksi sais treenattua lantionpohjan lihaksia samalla. :)
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet ahkera hulaaja niin luulen, että kroppa kiinteytyy ja kaikki lihakset on kunnossa 🤔 Pari tuntia päivässä kieputusta tekee ihmeitä 👍
Perinteiset vatsalihasliikkeet ainakin löystyttävät niitä.
Mitenkähän on?
Vierailija kirjoitti:
Jos olet ahkera hulaaja niin luulen, että kroppa kiinteytyy ja kaikki lihakset on kunnossa 🤔 Pari tuntia päivässä kieputusta tekee ihmeitä 👍
No varmaan vähän vähempikin riittää...
Missään ei ainakaan niin mainosteta...
Alue: Aihe vapaa
Up