Lue keskustelun säännöt.
masentunut mies, kuinka voin auttaa itse?
29.09.2014 |
Miehellä puskenut masennusta jo muutamia vuosia sitten, jo ennen tutustumistamme. Seurustelumme alussa masennus väistyi kun kaikki oli niin uutta, ihanaa ja jännittävää.. Nyt muutaman vuoden yhdessäolon jälkeen kun elämä on niin arkea, on masennus taas alkanut nostamaan päätään. Mies ei osaa lähteä enää kavereidensa kanssa mihinkään eikä halua vaikka kuinka yritän kannustaa, työtkin ovat satunnaisia, ei ole harrastuksia kun ei mikään kiinnosta lukuunottamatta satunnaisia salitreenejä joita nykyäänkin on vain kerran kuussa.. Olen kuunnellut ja kertonut että mulle voi puhua aina ja kaikesta riippumatta tilanteesta tai kellonajasta, ja että tuen ja autan loppuun hamaan asti, pois en lähde kulumallakaan. Tuntuu oma olo vaan niin voimattomalta kun ei voi toisen pahaa oloa poistaa :/ Mies oli masennuslääkityksellä jonkin aikaa, ja alussa tuntuikin hyvältä mutta kuukausien kuluessa tuli sänkyongelmat ja mielialaltaan oli vaan tunteeton muumio, ja lopetti lääkityksen jonka jälkeen seksiongelmat ja muumiofiilikset poistui, nyt taas masennus ja ahdistuskierre alkamassa.. Terapiaan ei pääse kun kerran parissa kuukaudessa jonojen takia, seuraava aika olisi vasta ensi vuoden puolella! Ei tollasesta terapiasta ole mitään hyötyä. Onko kenelläkään kokemusta, ja vinkkejä kuinka voisin vielä enemmän auttaa puoliskoani? :/
Kommentit (3)
Lääkkeiden vaihtaminen toisiin saattaisi auttaa. Usein joudutaan kokeilemaan useita eri lääkkeitä, jotta löytyy se oikea, jonka sivuoireet ovat mahdolisimman vähäiset.
Kuulostaa siltä että sinä osaltasi olet kovastikin yrittänyt. Masentunut kumppani on kuin kivireki, olen itsekin ollut sellainen.
Saisiko miehesi B-lausunnon, jossa hänelle suositeltaisiin Kelan korvaamaa terapiaa yksityisellä? Monia auttaa juuri oikeanlainen terapia paremmin kuin lääkkeet. Toki siinä joutuu omasta pussistaan pulittamaan osan, mutta kannattaisi ainakin kokeilla.
Jaksamista sinulle:) Muista hoitaa itseäsi, eli tee asioita, jotka tuottavat sinulle mielihyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muihin lääkkeisiin ei enää kosketa, sellasia myrkkyjä ne on.. Tekeevät enemmän haittaa kun hyötyä. Omasta pussista pulittaminen näillä palkoilla on vähän hankalaa, mutta pakko kai siihen olisi pystyttävä ja jostain muualta säästettävä jos sinne pääsisi, täytyy ehdotella miehelle että soittelisi lääkärin kanssa asiasta. Onneksi mulla on mun työ, tuntuu että se on ainoa nautintoa tuottava asia sen lisäksi, minkä ajan saan miehen kanssa viettää hyväntuulisena :) Jospa tästä päästäisiin yli ajan kanssa.
Ap
Houkuttele se mukaan johonkin teidän yhteiseen liikuntaharrastukseen...
Oikeasti en usko että mikään auttaa. Yritä pitää vaan oma pää kasassa, ettet anna miehen masentaa sinuakin. Tuskin muuta voit tehdä.
ww