Lue keskustelun säännöt.
Lantiopohjan lihakset
18.11.2014 |
Voiko niitä harjoituksia tehdä liikaa, että olisi jotain haittaa enemmän kun hyötyä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
En usko, mutta pitäähän lihastenkin levätä. Itse tein pari kk sitten vatsalihaksia 2000 joka ikinen päivä, ja kolmannen viikon jälkeen vatsalihaksiin tuli todella ikävän tuntuinen repeämä. Lantionpohjalihaksia toisin ei ehkä voi jumpata yhtä rankasti.