Nyt TODELLA tyhmä kysymys, anteeksi jo etukäteen :D
Yhtä asiaa en ole ikinä ymärtänyt. Miksi painoni kasvaa enemmän jos syön vaikka 100g suklaakakkua, kuin jos söisin 100g porkkanaa? Eikö perjaatteessa painon pitäisi kasvaa aina saman verran kun minkä verran (paino) ruokaa olen syönyt ja laskea aina sen verran mitä ulostan? Miksi siis rasva ja hiilarit yms kasvattaa painoa enemmän kuin vaikka kasvikset, vaikka syömäni ruuan massa/paino olisi sama?
Kommentit (12)
Ei ole kyse ruoan painosta, vaan energiamäärästä. Porkkanasta suurin osa on vettä, jonka pissaat pois. Suklaakakusta suurin osa on rasvaa, ja jos et kuluta sitä liikkumalla, se muuttuu rasvakudokseksi nahkasi alle.
Kuluttamatta jäänyt energia varastoituu = paino kasvaa.
[quote author="Vierailija" time="01.11.2014 klo 20:09"]Koska 100g porkkanaa painaa vähemmän kuin 100g suklaakakkua. Jos et usko, vertaa vaikka pupua ja Pipsaa. Toinen syö porkkanoita, toinen kakkua, kumpi on isompi? Niinpä.
[/quote]
Whaaaat?!? "100g porkkanaa painaa vähemmän kuin 100g suklaakakkua."? Are you f***ing kidding me?
Tyhmää on se, että pyydät anteeksi, kun kysyt. Se on itseäsi alentavaa.
Älä nöyristele nainen!
Siis... MITÄ? Kysyykö joku ihan vakavissaan, että miksi 100 g suklaata lihottaa paljon enemmän kuin 100 g porkkanaa?! "Koska se määrä on kuitenkin sama..." antakaa minun kaikki kestää! -.- Koskaan kuullut KALOREISTA?!
[quote author="Vierailija" time="01.11.2014 klo 20:28"]Siis... MITÄ? Kysyykö joku ihan vakavissaan, että miksi 100 g suklaata lihottaa paljon enemmän kuin 100 g porkkanaa?! "Koska se määrä on kuitenkin sama..." antakaa minun kaikki kestää! -.- Koskaan kuullut KALOREISTA?!
[/quote]
eikös tässä ollut kyse painon muutoksesta lyhyellä aikavälillä, eikä varsinaisesti lihomisesta, joka on pidemmän aikavälin muutos. Eihän kukaan sano lihovansa iltaa kohti....
[quote author="Vierailija" time="01.11.2014 klo 20:07"]
Ei ole kyse ruoan painosta, vaan energiamäärästä. Porkkanasta suurin osa on vettä, jonka pissaat pois. Suklaakakusta suurin osa on rasvaa, ja jos et kuluta sitä liikkumalla, se muuttuu rasvakudokseksi nahkasi alle.
[/quote]
Mutta käykö sitten niin että jos ruokavalioni sisältäisi vain sitä suklaakakkua niin enkö sitten pissaisi/kakkaisi yhtä paljoa kun normaalisti?
[quote author="Vierailija" time="01.11.2014 klo 20:10"]
Mutta käykö sitten niin että jos ruokavalioni sisältäisi vain sitä suklaakakkua niin enkö sitten pissaisi/kakkaisi yhtä paljoa kun normaalisti?
[/quote]
Riippuu siitä mitä ja miten paljon "normaalisti" syöt ja juot. Mutta jos söisit vain kilon porkkanaa tai kilon suklaakakkua ja joisit vettä saman verran, pissaisit enemmän porkkanadieetillä, ja kakkaisit myös enemmän, koska porkkanasta osa on kuitua, joka tulee toisesta päästä ulos. Suklaakakkudieetillä olisit luultavasti ummella!
Toivottavasti tää oli provo, tai muuten itken.
Sokeri, jota oletettavasti suklaakakku sisältää enemmän kerää todella paljon myös nestettä (sen rasvan lisäksi) elimistöön niinkuin tuossa aikaisemmin todettiinkin.
[quote author="Vierailija" time="01.11.2014 klo 20:10"][quote author="Vierailija" time="01.11.2014 klo 20:07"]
Ei ole kyse ruoan painosta, vaan energiamäärästä. Porkkanasta suurin osa on vettä, jonka pissaat pois. Suklaakakusta suurin osa on rasvaa, ja jos et kuluta sitä liikkumalla, se muuttuu rasvakudokseksi nahkasi alle.
[/quote]
Mutta käykö sitten niin että jos ruokavalioni sisältäisi vain sitä suklaakakkua niin enkö sitten pissaisi/kakkaisi yhtä paljoa kun normaalisti?
[/quote]
Totta kai syömäsi/juomasi vaikuttaa myös siihen mitä tulee ulos? Kai sulla on joskus ollut vatsa kovalla/löysällä/pissattanut jatkuvasti? Ei ole mitään "normia", kaikki ulostuleva on jäänteitä siitä mitä suuhusi laitat.
Ne varastoi nestettä sinuun.