Lue keskustelun säännöt.
Syön tänään 1366kcal edestä herkkuja + ruuat
27.09.2014 |
Tänään on eka herkkupäivä 1,5 kuukauteen. Olen syönyt jo kaksi ateriaa (aamiainen jäi välistä eli vain lounaan ja päivällisen) ja päivän herkuiksi olen varannut 70g sipsipussin ja 190g suklaalevyn. Noista herkuista tulee 1366kcal. Olen megaläski (bmi 38), joten itse asiassa tämä päivä ei edes mene pahasti plussan puolelle kalorien suhteen, sillä ateriat ovat olleet kevyehköjä.
Huomenna taas tiukka linja päälle, mutta tänään nautin hyvällä omallatunnolla :) 15kg laihduttu, 25 jäljellä.
Kommentit (6)
Hauskaa iltaa sinulle ja onnea hienosta pudotuksesta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnea upeasta pudotuksesta! Ja muista kohtuudella ;)
Onnea painonpudotuksesta! Mutta miksi täytyy ahtaa 70g sipsejä ja 190g suklaata, eikö voi ottaa vaan vähän? Esim. pari riviä suklaata tai kourallista sipsejä? En ymmärrä.
Kun mussutat herkkuja niin mieti maistuvatko ne todella sen arvoisilta? Miten olisi vaikka kerran viikossa pieni herkku esim 200 kcal.
Siksi kun tekee mieli. Olen onnistunut laihtumaan siksi, että olen päättänyt että saan ostaa herkkuja vaikka kerran viikossa jos ihan oikeasti tekee mieli. Silloin tietenkin pienemmän määrän. Nyt oli eka päivä 1,5 kuukauteen kun teki mieli heti aamulla herätessä, tätä ennen ei ole tehnyt. Voi olla, etten syö noita kaikkia, mutta todennäköisesti syön.
Jos ostan sipsipussin ja syön siitä kourallisen, mitä lopuille tapahtuu? Roskiin en halua niitä heittää ja jos jätän ne jemmaan kaappiin, syön ne joka tapauksessa. Sama suklaan kanssa. Ei täällä kotona ole ketään muuta niitä syömässä. Ja kourallisesta sipsejä ja parista rivistä suklaata tulee vain v*ttuuntuneeksi :) Ap.
Ok.