Lue keskustelun säännöt.
Stressin vaikutuksesta ihoon: vertaistukea? Vinkkejä?
24.09.2014 |
Olen tehnyt eroa keväästä alkaen (= käytännön asioita; muuttoa, lapsen huoltajuusjuttuja yms. ja syksy mittaan paineita työasioista ja uudesta arjesta lähivanhempana) ja sen tosiaankin näkee naamasta: Olen teini taas.
Mitä voin tehdä? Olen kokeillut myös, johtuisiko esim. jostakin tuotteesta.
Kuinka saisin stressin helpottamaan? Kannattaisiko kokeilla jotakin ravintolisää?
Myös muiden lohduttomat "mun naama räjähtää" -purkaukset ovat tervetulleita. Tämä on tosi ärsyttävä ongelma, mutta vähän helpottaisi tietää, että en ole yksin :)
Kommentit (11)
Ihan sama tilanne.. Naama kukkii, stresdi.. Kai tää,joskus helpottaa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla stressi ja hormonit. Pakko mennä ihotautilääkärille :( Roaccutan piti 10 v näppylät kurissa.
Musta taas tuntuu, että uupumus/masennus on vanhentanut mun kasvojen ihoa + kasvonpiirteitä. Ryppyjä, roikkuvuutta, silmänaluset tummat. Muilla samaa kokemusta??
7: Joo, rankka lapsen vauvavuosi + synnytysmasennus + muu aivan liian moni stressin aiheuttaja = tunnen vanhentuneeni parissa vuodessa varmaan viisi vuotta. Ja nyt sitten tällainen hehkeä kombinaatio vanhuksen ja teinin kasvonpiirteistä :D (Siltä se ainakin tuntuu..)
Tekisi mieli mennä ihotautilääkärille tai vaikka hierontaan stressiä lievittääkseni, mutta rahat eivät riitä :/ Siksipä kyselen, jos joku tietäisi hyviä vinkkejä :)
Ja vaikka on tietenkin harmillista, että muillakin on vastaavia ongelmia, niin on se samalla lohdullistakin. Kiitos tähän astisista viesteistä!
Mulla on stressi vanhentanut naamani viimeisen parin vuoden aikana :( vakavaa sairautta, kuolemaa jne. Lähisuvussa ja meikäläinen on vanhentunut 10v 2 vuoden aikana :( kasvonpiirteet roikkuvat, tukka kuollut ja sitä lähtee paljon. :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi että. En osaa sanoa tuohon räjähtämiseen. Itsellä ei ainakaan naama ole niin kauheeseen kuntoon mennyt. Joskus huonojen yöunien ja stressin takia voi olla kuiva iho ja vähän punainen. Silmiä voi vetistää. Se tosin helpottaa kun saa nukkua.
Mulla on siis sellanen ongelma kun ressaan niin se alkaa tuntumaan päänahassa. Tuntuu kuin päänahka oli tulessa. Kutittaa ja kirvelee. Siihen ei oikeen auta mikään. Joskus olen käyttänyt rauhoittavaa shampoota. Ehkä aavistuksen helpottaa mutta ei poista sitä.
Lepoa ja omega3? Mulla kuivuu/ärtyy..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla räjähti kanssa naama yhtäkkiä. Yritinkin sitten kuivattaa ihoa kun ajattelin että rasvaus saa ne villeiksi. Käytin sitä kuuluisaa teepuuöljyä ja jätin rasvat pois niin tilanne paheni aikamoisesti:D eli siis nyt olen vain rasvannut naamaa kevyellä shiseidon lotionilla ja pessyt aina meikit pois kotiin tullessa niin jäljellä on enää muutama pikku näppy. Muistathan siis kosteuttaa ihoa vaikkei siltä tunnu tai käy hullusti:)
Onneksi nämä on palautuvia asioita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla stressi kuivattaa ja vanhentaa. Mun aapee, sun ongelma voi johtua samasta, sillä usein pintakuivuus lisää finnejä (=ihon pinta kärsii ja kerää epäpuhtauksia, niistä tulee tulehduksia. Kuivana siihen tulee lisäksi kova kalvo pinnalle ja tämän takia epäpuhtaudet eivät pääse pois. Samaan aikaan iho itse yrittää tuottaa lisää rasvaa korjatakseen sen kuivuuden, mutta kalvon takia rasva ei pääse pintaan asti. Yhteistuloksena on finnejä.) Tällöin asiaan auttaa kunnollinen kosteuttaminen.
Pahimpina stressikausina olen melko kauhenan näköinen. Sen kuitenkin SAA paranemaan jopa muutamassa päivässä. TÄrkeää on:
1)pitää huolta siitä, että juo vettä ja nukkuu tarpeeksi. Syö kalaa, jos mahdollista, ja paljon erilaisia kasviksia. Porkkana on erityisen hyvää ja halpaa. (porkkanassa on a-vitamiinin esiasteita, joista iholle hyötyä, mutta porkkanasta niitä ei voi saada liikaa, toisin kuin purkista, koska elimistö muuntaa esiastetta a-vitamiiniksi vain tarvitsemansa määrän.)
2) muistaa jokailtainen ihonpuhdistus kaikissa tilanteissa, myös silloin kun kaadut sänkyyn väsymyksestä tajuttomana. Aamuilla ei näytä olevan yhtä tärkeää merkitystä. Jos tilanne on paha, myös kevyt kuorinta kannattaa, vaikka liian usein sillä ei kannata naamaansa rasittaa. VAikka purkin kyljessä lukisi että päivittäin, kuori enintään kerran viikossa!)
3) kosteuta kunnolla. Mulla on vichyn seerumi, jota laitan aina päivävoiteen alle. Vichyn tuotteet on mun mielestä hyviä ja melko edullisia, apteekista.
4) meikkaa äärimmäisen varovasti. käytäntö ja lukuisat valokuvat osoittavat, että mitä enemmän väsyneenä meikkaa, sitä väsyneemmältä näyttää. Meikkivoide ja puuteri helposti korostavat ihon kuivuutta ja väsyneisyyttä. Ainakin kuvissa näyttää paremmalta kun ei käytä näitä, vaikka naama sitten vähän kiiltäisi ja olisi epätasaisuuksia, mutta ei näytä ryppyiseltä kurpalta kuitenkaan. Varovainen myös silmämeikin kanssa! Ei liian tummaa meikkiä, eikä varsinkaan mitään harmaita sävyjä (vältä myös harmaita ja mustia vaatteita, jos mahdollista. Väri heijastuu iholle.). Sen sijaan kannattaa ehdottomasti sipaista vähän jotain lämpimänsävyistä huulipunaa.
4) vaihda tyynyliinat kerran viikossa. Älä käytä lakanapyykissä huuhteluainetta.
hoplaa