Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
näin olen laihtunut viikossa silmissä
10.07.2014 |
Olen täällä mökillä ollessa nyt viikon ajan joka toinen päivä juossut sadan metrin vetoja 18kg painava reppu selässä niin, että palauttelen aina kävellen takaisin sata metriä. Tätä toistan 20 kertaa. On todella rankkaa ja hikistä, mutta olen hoikistunut jo viikossa näkyvästi, vaikka olen ollut nälkäisempikin ja syönyt jopa enemmän kuin aiemmin. Taitaa kuluttaa kaloreita aika tavalla, myös treenistä palautuessa.
Sääli vaan, että tätä treeniä ei voi kaupungissa toteuttaa. Enkä ole saleilla törmännyt näin tehokkaaseen tuntiin tai pt-treeniin.
Kommentit (3)
Nesteet on varmaan lähteneet liikkeelle ja turvotus vähentynyt, varsinaista laihtumista (eteenkään sellaista joka selvästi näkyy) ei kyllä tuossa ajassa tapahdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
No et ainakaan kauhee plösö ennenkää oo voinu olla jos tollast pystyt tekeen