Työahdistus ei jätä kesälomalla :(
Olen ollut jo yli 2 vkoa kesälomalla ja työasiat ja varsinkin töihinpaluu stressaa ja ahdistaa vieläkin. Miten pääsen siitä eroon?
Olin jo ulkomaanmatkallakin, mutta keväällä töistä aiheutunut stressi ei ole vieläkään helpottanut. En kestä syksyä, jos olen jo valmiiksi näin stressissä enkä ole palautunut loman aikana!
Olen esimies it-alalla, isossa yrityksessä ja meillä on johdossa ihan kamalia narsisteja, joiden kanssa joudun hoitamaan asioita. Lisäksi kovat paineet lastataan ja lisäksi yt-uhka päällä koko ajan. :(
Vertaistukea tai vinkkejä?
Kommentit (2)
Kamalaa, tiedän :( Viime kesänä pohdin töihin paluutani viimeisen lomaviikkoni. Nyt olenkin vuorotteluvapaalla vielä muutaman kuukauden; en onneksi vielä murehdi.
Mitä jos vaihtaisit työpaikka, onnistuuko...? Muussa tapauksessa kehitä itsellesi joku mieluisa vapaa-ajan projekti, jossa voit kehittyä. Näin työ ei saa niin suurta painoarvoa elämässäsi.