Gallup hölkkääjille ja juoksijoille

1. 4 km / 30 min

2. nainen / 47 v.

3. 24,5

7,5 km /45 min.

nainen / 41v.

25

1. 9 km, 55 min. 2. nainen, 24 v. 3. 26.

5km, 40min, nainen, 44v, 23

1. 8 km/55 min

2. nainen, 37 v

3. 27

1. 9-10km , n. tunti

2. 48v

3. 26.1( joo , juoksi kulki kyllä paremmin kun olin hoikempi. Pahimmillaan kuitenkin BMI oli 28 , joten laskusuunnassa on)

Mä hölkkäilen erimittaisia lenkkejä 3 ja 10 km välillä. Niihin menee aikaa 20 min - 2h välillä. Olen nainen 42v. Painoindeksistä ei ole hajuakaan eikä minkäänlaist akiinnostustakaan.

3,5km/20+ minsaa

mies, 36

23,6

1. Lyhyt lenkki 5 km, 25 min; Normaali lenkki 9 km, 1 tunti; Pitkä lenkki 15 km; 1 tunti 45 min

2. nainen, 37 v

3. 20

n. 5 km, 25-35 min

nainen, 21 v

painoindeksi 23

Aloitin juuri juoksuharrastuksen. 4.7km, aikaa menee 40min. Ikää 41 ja indeksi noin 24.5.

7,5 km maastossa, 50 min

Nainen 31v.

19

1. 3-10 km

2. 30 min - 1.5 tuntia

3. 19

pikalenkki 5km / 30-32min

normi 7km / 45 min

pitkä 9km / 60 min

nainen 39v

21,5

1) 5-18km  / 25min-2h 6min (rento vauhti 6:00/km, 5:00/km kova vauhti, 7:00/km hidas vauhti)

2) Mies / 42v

3) BMI 25,5

vastatkaa tohon gallup2:eenkin

1. juoksen itse matkaa, en katso aikoja

2. Nainen, 38

3. BMI 18,3

Miija.

1. 10km/1h

2. nainen 21.v

3. 22

6-9 km, 40-60 min

nainen 37

BMI 24,2