Lue keskustelun säännöt.
Kuinka kauan kahvin piristävä vaikutus voi kestää?
01.01.2014 |
Join kupillisen kahvia illalla, noin kymmenen tuntia sitten, eikä uni tule vieläkään. Ikävämpi juttu, kun nyt on jo aamu.
Olen herkkä kofeiinille enkä sitä yleensä käytäkään - paitsi nyt. Huoh.
Kommentit (6)
Mä en saanut unta, joten päätin lueskella eri keskustelupalstoja koko yön. Ja nyt olen rättiväsynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, kello kohta puoli yhdeksän aamulla.:/ Unta pakko saada, kunhan kofeiini "antaa myöten", mutta toisaalta ei viitsis unirytmiä täysin sekoittaa. Ehkä, jos sitä pari tuntia nukkuisi (sit joskus???) ja koettaisi iltaan kitkutella.
Nouse nyt ylös ja yritä ottaa puolilta päivin tunnin päikkärit. Illalla sitten ajoissa nukkumaan.
Puoliintumisaika n 11 tunnissa ja sitten puoliintuu tietysti hitaammin. Pöhköt.
Heh, olen täysin samasta syystä hereillä, kännykällä sängystä käsin nettiä selaillen. Itselleni turmioksi ei käynyt kahvi, vaan koko yön ajan ("kai sitä nyt Uuden vuoden aattona voi!") litkitty Coca Cola ja musta tee. Itsekin olen todella herkkä kofeiinin vaikutukselle, enkä siis yleensä juo mitään kofeiinipitoista. Kofeiinin vaikutusaikahan on yllättäen tajuttoman pitkä - puoliintumisaika voi olla 11 tuntia (eli poistuisi tuossa tapauksessa kokonaan vasta 22 tunnin kuluessa?!): http://fi.m.wikipedia.org/wiki/Kofeiini
Ihan hirveä olo, kun on kuoleman väsynyt, mutta niin levoton/jännittynyt, ettei uni tule. Ei enää koskaan. Ei edes Uutena vuotena.