Lue keskustelun säännöt.
liikunnasta ja painosta
12.02.2014 |
olen seuraillut itseäni muutaman kuukauden ja tehnyt seuraavanlaisen havainnon. jos en juokse 2-3 kertaa viikossa n 10 km lenkkiä, painan 1,5 kg enemmän. että kyllä sillä liikunnalla ainakin mun systeemissä on todella iso merkitys.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla