Painoindeksi 25,5. Joo, en tunne itseäni lihavaksi

[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 20:00"]

[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 19:42"]

Mulla  bmi jotain 23 kieppeillä ehkä piirun alle ja todellakin tunnen itseni lihavaksi ja bontsoksi, vaikkakin käyn salilla ja lenkkeilen eli lihastakin löytyy, mutta on läskiä päällä. Ylä vartalossa ei mutta on pömppis,kylkiläskit, perseläskit ja reisiläskit. Löytyy myös sellua ihan kivasti. Masentaa tämä läski :/ lisäksi naama on kuin petolinnunperse.

[/quote]

Harmi sulle. Onneksi mulla on parempaakin tekemistä kuin tuijotella alastonta kroppaani peilistä. Selluliittia mulla oli jo teininä, kun BMI oli 19. Erottuu itse asiassa vähemmän, kun on enemmän pinta-alaa reisissä.

t. 2

[/quote]

Tjaa sanoinko jossain että tuijottelen alastonta kroppaani peilistä????

Siis määhän kierran peilit enkä todellakaan viitsisi katsella itseäni niistä! Se se vasta olisikin hukkaan heitettyä aikaa. Siis mikä siinä on kun ei saa rehelliseti tunnustaa että tuntee itsensä lihavaksi ja että on läskiä? Ja toivotetaan heti terapiaan? Mulla ei ole terapian tarvetta, mutta makean syönti pitäisi saada loppumaan, siihen voisin kokeilla hypnoosia tai jotain. 

Viikon päästä olisi juhlat tulossa ja just kokeilin mekkoja yms, niin en mahdu niihin.Lisäksi olen pulskistunut niin että mitkään siisteimmät ja parhaimmat farkut eivät mahdu jalkaan.Vyötärölle tulee sellainen rengas. Melko ärsyttävää...Pimeän ajan makean ahminta näkyy ja tuntuu :/ Olen tosi pienikokoinen, lyhyt ja kapealuinen, sitten kun lihon niin kaikki läski tulee vyötärölle ja mahaan+ takamukseen ja reisiin.

BTW olenko käsittänyt väärin, kun käsitin että Levis bold curve farkut on tehty isompi peppuisille? Ostin (tilasin) yhdet ja eivät mahtuneet alkuunkaan...kun sillä tuumakoolla pitäis periaatteessa mahtua, mutta nuo eivät mahtuneet, eivät takamuksesta eivätkä reisistä. Onko niissä Leviksissä joku outo mitoitus?

Mistä sais farkut tai minkä merkkiset joissa olis reidessä tilaa? Inhoan puristavia vaatteita, en pysty pitämään skinnyfit farkkuja, sais jäädä reidestä vähän rypyllekin kun olis vaan tilaa.

Mulla sama 25,5 ja todellakin olen lihava. Hyi ihan oksettaa vartaloni.

Mulla sama 25,5 ja todellakin olen lihava. Hyi ihan oksettaa vartaloni.

BMI 22 ja tuhannen paksu ja lotjonen olo. Tulinpa vain antamaan turhan mielipiteeni.

Eipä tuo painondeksi paljon ihmisen vartalosta kerro. Ja eikös ne muutenkin suosittele mittailemaan vyötärön ympärystä, joka on terveyden kannalta se tärkein (?) mitta.

Minulla taas on noin 22 ja tunnen itseni välillä hieman pullukaksi. Tietenkin parempi näin kuin olla se tikku tai lihava, mitä joskus olin.

Itse asiassa se matalin kuolleisuus on kohdassa BMI 26!

Etenkin kun BMI 26 yhdistyy kohtuullisen solakkaan vyötäröön ja 2200-2800 kcal/päivä ruokavalioon.

Oletetaan että tärkeää terveydelle on siis se että saa tarpeeksi ravintoaineita ruoasta, mutta syödäkseen tuon määrän, pitää olla melko hyvä prossa lihasmassaa (sitö se kapeahko vyötärö merkkaa).

Ja naisella tärkeämpää kuin vyötärön senttimetrimäärä, on vyötärön ja lantion suhde. Eli 0.8 tai pienempi.

Ihan on normaali ja hyvä, BMI nyt muutenkin on aika hyödytön määre loppujen lopuksi. Ei mikään absoluuttinen mitta.

Mutta tilastoiden teossa kai ok väline jos sellaisia halutaan tehdä liittyen asiaan jos toiseenkin,

ja muistaakseni BMI 24 kieppeillä on tilastollisesti matalin kuolleisuus, siitä ylös ja alaspäin mennessä kasvaa sitten kuolleisuus tilastollisesti sairastumisriskin mukana. Itseasiassa alaspäin mentäessä se kasvaa aikapaljon jyrkemmin kuin ylöspäin mennessä.

Jos on lihasta niin sanoisin, että alle 28 on naisella vielä täysin OK ja tervettä. Yli 30:n kun mennään, niin uniapnean, sydäntautien ja diabeteksen riskit kasvavat jokatapauksessa huomattavasti, oli sitten lihasta kuinka paljon tai oli sitten nainen tai mies.

Mun bmi 20 ja ylimääräistä löytyy. Omasta mielestäni silloin on sopivan kokoinen, kun vatsalihakset erottuvat.

BMI nyt on vaan BMI, yksi ominaisuus ja tilastollinen muuttuja, eikä kyllä korreloi suoraan verrannollisesti kuolleisuuden kanssa kasvaessaan vain ylöspäin:

http://www.nature.com/ijo/journal/v34/n8/fig_tab/ijo201071f1.html

Mulla  bmi jotain 23 kieppeillä ehkä piirun alle ja todellakin tunnen itseni lihavaksi ja bontsoksi, vaikkakin käyn salilla ja lenkkeilen eli lihastakin löytyy, mutta on läskiä päällä. Ylä vartalossa ei mutta on pömppis,kylkiläskit, perseläskit ja reisiläskit. Löytyy myös sellua ihan kivasti. Masentaa tämä läski :/ lisäksi naama on kuin petolinnunperse.

[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 19:42"]

Mulla  bmi jotain 23 kieppeillä ehkä piirun alle ja todellakin tunnen itseni lihavaksi ja bontsoksi, vaikkakin käyn salilla ja lenkkeilen eli lihastakin löytyy, mutta on läskiä päällä. Ylä vartalossa ei mutta on pömppis,kylkiläskit, perseläskit ja reisiläskit. Löytyy myös sellua ihan kivasti. Masentaa tämä läski :/ lisäksi naama on kuin petolinnunperse.

[/quote]

No voi, suosittelisin sitten tässä vaiheessa vaihtamaan vaikka sen salin jonkinlaiseen terapiaan niin voisi vihdoin alkaa olokin paranemaan.

Koska niin kauan kuin ajattelet noin et tule koskaan löytämään onnea ja seesteisyyttä sieltä punttien seasta.

Hali XXX

[quote author="Vierailija" time="21.02.2014 klo 19:42"]

Mulla  bmi jotain 23 kieppeillä ehkä piirun alle ja todellakin tunnen itseni lihavaksi ja bontsoksi, vaikkakin käyn salilla ja lenkkeilen eli lihastakin löytyy, mutta on läskiä päällä. Ylä vartalossa ei mutta on pömppis,kylkiläskit, perseläskit ja reisiläskit. Löytyy myös sellua ihan kivasti. Masentaa tämä läski :/ lisäksi naama on kuin petolinnunperse.

[/quote]

Harmi sulle. Onneksi mulla on parempaakin tekemistä kuin tuijotella alastonta kroppaani peilistä. Selluliittia mulla oli jo teininä, kun BMI oli 19. Erottuu itse asiassa vähemmän, kun on enemmän pinta-alaa reisissä.

t. 2

Mulla 27, enkä tunne minäkään.

Mullakin painoindeksi ollut joskus noilla hujakoilla. Ja en ollut lihava. Nyt 10 kiloa kevyempänä huomaan kyllä, että kasvoni olivat tuolloin paljon pyöreämmät ja oli enemmän ylimääräistä, olinhan lievästi ylipainoinen, mutta en edellenkään näe silloista vartaloani lihavana. Olin tuolloin kokoa 38-40. Nyt 34-36.

Ei tuolla bmi:llä mielestäni ole mitenkään lihava. Tuohan on kuitenkin hyvin lähellä normaalipainoa. :)

Minullakin melkein 25 ja en tunne itseäni yhtään lihavaksi. Käsivarret ovat lihaksikkaat niin, että lihakset näkyvät lepotilassakin. Pepussa, reisissä ja vatsassa on rasvaa,mutta myös lihasta.

Mullakin bmi 26, enkä koe olevani lihava, vaan enemmän urheilullinen. Muutaman kilon pudotus voisi kohentaa ulkonäköä, mutta eipä tuo nyt ole niin tarkkaa. Rinnoista ja yläkropasta ne kilot vaan lähtisivät, peffa olisi edelleen yhtä muhkea.