Lue keskustelun säännöt.
Parhaat kotiliikunta DVDt?
20.01.2014 |
Aloitin zumban vuodenvaihteessa kotona dvd:n avulla. Tarkoitus olisi tehdä jotain liikuntaa joka päivä, mutta zumbaa nyt ei IHAN joka päivä jaksaisi. Tavoitteena parempi kunto ja kiinteämpi kroppa. Ostin Pilates dvdn mutta ainakin tuo levy on SURKEA. Joten kertokaas mitkä olis hyviä?
Kommentit (2)
Kaikki Jillian Michaelsit on ihanhuipputehokasta treeniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Shred YouTubesta. :-) löysin palstan kautta ja on oikeasti hyvä, vaikka treenaan muutenkin. Ohjaajana Jillian Michaels America's greatest loser:ista.