Jalkapohjat järkyttävän kuivat. Kuollutta ihoa? Mitä tehdä?

Liota, raspaa kerran kunnolla ja sen jälkeen rasvaus joka ilta ja sukat rasvaisiin jalkoihin. Raspaus korkeintaan 1-2 viikon välein, väliaikana voit silloin tällöin hinkata jalkoja esim. sellaisella karhealla pesukäsineellä, että rasvanjäämät lähtevät pois.

Kynsisienestä en osaa sanoa mitään. Kai siihen on jotain lääkkeitä apteekissa.

Käyt jalkahoidossa, noudatat sieltä saamiasi ohjeita ja haet apteekista kynsisieneen lääkityksen, tarvittaessa lääkärin kautta jos itsehoitovalmisteet eivät tehoa/ole tehonneet aiemmin.

Kynsisienilääkkeet ovat tehottomia ja vaarallisia - olen jo käynyt labrassa ja lekurissa asian tiimoilta. Joku aika sitten kävin jalkahoitajalla. Minäkin ajattelin tuota rasvausta + sukkia jalkoihin. Kokeilen siis sitä.

Kuivuuteen auttaa rasvaus, joka päivä. Apteekista saa hyviä perusvoiteita. 

Rutikuivaa ja kuollutta iho voi yrittää liottaa/pehmentää ennen rasvauksia ja raspauksia vedessä, johon lisää merisuolaa. Merivesi tekee risoista kantapäistä sileät. Merisuolaa löytää marketeista (pikkupussi n. 80cent) ja on tehokkaampaa ja paljon huokeampaa kuin esim. schollin jalkakylpyjauhe. Kantapäiden liotus ja "kuorinta" ennen rasvausta myöskin edistää kosteuden imeytymistä ihoon. Toiminut ainakin mulla hyvin.

Minun jalkapohjan pelasti sisäisesti nautittu sienilääke, kolmen kuukauden kuuri.

Ihan kuin jalassani olisi ollut nahkatossu, tuntoaistikin kärsi. Minulla on psori joten lääkärikään ei ollut ensin varma onko sieni vai psori. Kynnestä otettiin näyte ja oli sientä, sen jälkeen lääkekuuri. Jalkapohja normalisoitui ja mikä ihana tunne kun jalkapohjat ovat kunnossa. Kynsissä on psorimuutoksia edelleen.

Koita ureaa sisältävää voidetta, etenkin jos iho on paksuuntunut ja kuiva. Tuleeko halkeemia? Silloin on hyvä kokeilla kantapehmikettä ja "keinoihoa" esim duodermiä.