Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
syödäänkö teillä kotona päivittäin jotakin makeaa?
13.12.2013 |
Kaverini oli ihan kauhuissaan kun kuuli meidän iltapäivän välipalasta, joka päivittäin on lapselle kaakao ja esim. pulla, keksejä, jäätelö tms.
Meillä siis syödään hyvin säännöllisesti: aamupala klo 7.30, lounas päiväkodissa 11.30, välipala päiväkodissa 14.00, (makea) välipala kotona 16.00 ja illallinen kotona klo 19. Karkkia meillä ei syödä, satunnaisia suklaapaloja tms. lukuunottamatta (jos esim. leivotaan ja napataan sieltä kuormasta tms.), eikä minusta yksi pulla/lettu/kakunpala tms. päivässä mitenkään kauhean paha juttu ole, vai onko?
Kommentit (20)
Ei syödä. Tai siis virallisesti ei syödä, eli lapsi ei syö, mutta aikuiset kyllä syövät salaa lähes joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syödäääm. Nimenomaan iltapäivisin syödään kahvin, teen, maidon, minkämilloinkin kanssa esim. tuoretta pullaa, kakunsiivu tai jotain vastaavaa. Usein on myös jotain makeaa illallisen jälkiruokana.
Määrät ovat pieniä, mutta idea onkin nautiskella, ei mättää.
Hedelmiäkin syödään paljon , eikä hedelmäsokeri ole sen terveellisempää kuin vaikka ruokosokeri tai maitosokeri. Samaa ainetta pohjimiltaan.
No ei ole paha juttu! Mielestäni tuolla tavoin lapsikin oppii, ettei se ole mikään iso asia eikä sitä tarvitse ihan hulluna himoita.
Tuttuni lapsilla oli maa aikojen alussa karkkipäivä, yhtenä päivänä viikossa he saivat MIELIN MÄÄRIN herkkuja, istuivat oikein pöydän ääressä tuntitolkulla niitä ahmimassa. Ja lopputuloksen voi arvata, ensiksi oli vaihti päällä ja lopulta tuli väsy, kiukku ja mahakipu. Kun aikaa kului mutta karkkipäivä oli ja pysyi, alkoi poika salaa ostelemaan herkkuja itselleen. Kun karkkipäivä poistui kokonaan, lepsahti perheen roti täysin. Tyttö syö jonkun verran kunnon ruokaa, mutta poika elää pelkällä sipsillä ja karkilla. Ja sitä muuten hänen huoneessaan olevista roskista päätellen KULUU REILUSTI. Vanhemmat väittävät olevan poikansa suhteen voimattomia. Hei haloo?!
Tämä meni hieman myös ohi aiheen, mutta pointti oli, että pieni makea pala per päivä ei ole pahasta. Monella se myös pitää vatsan toiminnan säännöllisenä, varsinkin kun ruoka on muuten terveellistä ja monipuolista.
Ei tuo minustakaan kovin pahalta kuulosta, mutta riippuu tietysti siitä, kuinka paljon niitä keksejä tms. menee kerralla. Mielestäni yksi varmaan riittäisi ihan hyvin, ettei lapsi täytä niillä mahaa.
Ongelmana näkisin tuossa lähinnä sen, jos lapsi oppii siihen, että joka päivä pitää saada jotain makeaa herkkua. Ehkä voisit korvata nuo keksit vaikka hedelmillä, ja kerran viikossa olisi sitten herkkuvälipala?
Meillä ei syödä päivittäin. Ei ole mitään periaatetta siitä, ei vain ole tapana. Joskus ostetaan keksejä, pullaa tai karkkia, mutta satunnaisesti. Ei ole aina kotona kaapeissa. Ehkä siksi kun en itse välitä niistä, en edes muista ostaa. Kaipa ne tulisi syötyä jos niitä kotona olisi, mutta ehkä parempi näin etteivät lapset totu jokapäiväiseen makean syötiin. Vaikka ei siitä varmasti mitään haittaa ole kun muu ruokailu on terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pieni makea pala jälkiruuaksi kuuluu meillä jokaiseen päivään. Useimmiten se on suklaata, joskus marmeladia. Viikonloppuisin, kun iltapäiväkahvit juodaan kotona, otetaan samalla jäätelöä, kakkua tms. Emme suostuisi elämään siinä 1970-luvun ja kokki Kolmosen ilmapiirissä, että sokeri on jotain supermyrkkyä. Kolmonenhan pureskeli jotain rustoja ja kuusenkäpyjä välipalaksi, mutta meille se ei sovi.
Meillä syödään myös päivittäin. Lapset heräävät usein aamulla vähän pönhäisinä ja kurkku kuivana koska sisäilma on niin kuivaa talvella. Aamu aloitetaan aina isolla lasillisella mehua, joko tuoremehulla tai mehukatilla, ja siitä lähtee päivä paljon paremmin käyntiin. Aamiaisen kanssa saa myös kaakaota halutessaan. Meillä on myös jatkuvasti joulukarkkia tarjolla, ja syövät kupista karkin tai pari päivässä. Pienemmän kohdalla on joskus jouduttu sanomaan, ettei se karkki siitä kupista lopu, mut isomman kohdalla ei ole tarvinnut rajoittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä syödään usein jäätelö(tikku/tuutti) jälkiruuaksi. Lisäksi lapsi saa ottaa iltaleivän kanssa kaakaota. Tai muroja joihin laittaa lusikallisen hilloa tai sokeria. Harvemmin kuin kerran kuukaudessa lettuja, pipareita nyt tietty jouluaikaan 1-2 päivässä jos sattuu olemaan.
Mun lapsuudessa syötiin lähes joka päivä iltakahvilla pulla tai viineri, 21 vuotiaana painoin 52kg. Tietty rajoittaisin jos olisi ylipainoa itsellä tai lapsella.
Kyllä meilläkin syödään porkkanaa ja omenaa päivittäin, joskus myös satsumia. On ihan mukava hemmotella itseään makealla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syödään ja ei syödä. Äiti syö kahvin kanssa palan tummaa suklaata, lapsi ei syö edes päiväkodissa joka päivä makeita välipaloja. Onko jonkun päiväkodin välipalalistalla vain pelkkiä makeita vaihtoehtoja, kun täällä on useammin karjalanpiirakka, rieska, sämpylä+hedelmä tai muuta, jossa sokeri ei ole pääosassa.
No ei syödä, ei edes joka viikko.
Näitä kun lukee, en ihmettele miksi Suomi on ylipainoisis täynnä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaa, en laske herkuiksi kaakaota ja mehuja ja muroja. Tosin niitä syödään niin harvoin ettei tule pidettyä kirjaa.
Mutta muuten kyllä syödään namia suunnilleen päivittäin. Itse tosin en joka päivä syö, minulla kun on ollut karkkipäivä lapsena niin vieläkin tuntuu että pitää syödä kaapit tyhjiksi kun on lupa. Koitan rajoittaa pariin päivään viikossa. Lapset saavat vaikka joka päivä makeas jos haluavat, karkkia nyt ei aina ole mutta esim. keksin. Sitäkään eivät aina syö kokonaan.
Ei missään nimessä karkkipäiviä meille, siitä ne ongelmat alkavat. Ja meillä ei ole paino-ongelmia, ainakaan ylipainon suunnalle.
Voihan ylipaino. Itse aion kuolla pullukkana ja leppoisena. Ei ole aina makeaa, mutta usein kuitenkin.
En tavoittele mahdollisimman pitkää elämää vaan haluan sen viettää nauttien.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei syödä joka päivä, siksi etten halua totuttaa ketään syömään makeaa joka päivä, voi muodostua riippuvuus. Makeita mahuja, kaakaoita yms ei myöskään kannata nauttia joka päivä. Hedelmiä, marjoja jne kyllä.
Silloin tällöin ei pahitteeksi tosin. Ja juhlat on aina juhlat. Mut on kasvatettu samoin. Ikinä meillä ei ollut limsaa, sipsiä, pullaa tai karkkia kotona muuten vaan. Silloin tällöin leivottiin, tehtiin kiisseliä tai ostettiin karkkia. Ja ne päivät muistaakin erityisinä. Olen aina ollut hoikka, enkä koskaan riippuvainen sokerista...
Hauska että joku otti herkun käsitteen esille. Itse pidän herkkuna kaikkea, jossa on suurin osa sokeria, koska se sokerihan siinä on se pointti. Herkkujen maailma onkin sitten mielenkiintoinen. Esimerkiksi rusinat ovat hampaille jopa pahempia kuin karkit, mut silti niitä pidetään parempana vaihtoehtona. Tuoremehussa ja piltissä on tismalleen sama ravintosisältö, silti piltti on hyvä välipala lapselle, mut tuoremehu vie rappiolle. Tavallisessa jogurtissa ja tavallisessa vanukkaassa on suurinpiirtein sama määrä sokeria, mutta jogurtti aamiaisella on hyvää ravitsemusta, vanukas ei. Vehänäsämpylän ja pullasiivun ravintosisältö ei aivan hirveästi eroa toisistaan, mutta venhäsämpylää "saa" syödä, pullaa ei. Ja näin päin pois.
6
[quote author="Vierailija" time="13.12.2013 klo 16:02"]
Hauska että joku otti herkun käsitteen esille. Itse pidän herkkuna kaikkea, jossa on suurin osa sokeria, koska se sokerihan siinä on se pointti. Herkkujen maailma onkin sitten mielenkiintoinen. Esimerkiksi rusinat ovat hampaille jopa pahempia kuin karkit, mut silti niitä pidetään parempana vaihtoehtona. Tuoremehussa ja piltissä on tismalleen sama ravintosisältö, silti piltti on hyvä välipala lapselle, mut tuoremehu vie rappiolle. Tavallisessa jogurtissa ja tavallisessa vanukkaassa on suurinpiirtein sama määrä sokeria, mutta jogurtti aamiaisella on hyvää ravitsemusta, vanukas ei. Vehänäsämpylän ja pullasiivun ravintosisältö ei aivan hirveästi eroa toisistaan, mutta venhäsämpylää "saa" syödä, pullaa ei. Ja näin päin pois.
6
[/quote]
Totta, siksipä maustamatonta jugurttia itse maustettuna hedelmillä ja marjoilla. Ruis- tai kokojyväleipää. Rusinassa on enemmän ravintoarvoja kuin karkeissa eikä liivatetta, siksi parempi. Aito kaakao maitoon ilman sokeria ihan ok. Sokeroidut murot ei sovi kenellekään, tilalle puuroa marjoilla esim. Tuoremehu ja hedelmäsose ok, jos ei lisättyä sokeria. Hedelmäsokeri ei pieninä määrinä niin paha.
Mutta kaiken kaikkiaan ihmiset syö ihan liikaa sokeria.
Muistakaa naiset, että sokeri vanhentaa.
t. sokerihiiri itsekin...
Riippuu, miten makea määritellään. Hedelmiä syödään joka päivä. Mielestäni hedelmät ovat makeita. Pullaa, karkkia, jäätelöä tms lapset syövät vain karkkipäivänä. Itse en syö sellaisia makeita ollenkaan.
Meillä lapset/nuoret syö joka päivä välipalaksi jotain makeaa esim. muroja, vanukkaita, keksiä, pullaa tai kaakaota.
En jaksa keksiä mitään terveellisiä nopeita välipaloja kun syövät hedelmiä, kasviksia ja voileipiä muutenkin tavallisen kotiruuan lisäksi.
Ja lapset ovat todella hoikkia eli ei painonkaan takia tarvitse luopua välipalaherkuista.
Alue: Aihe vapaa
Meillä syödään lähes aina lounaan ja päivällisen jälkeen joku keksi, suklaapala tms., joskus jäätelöä. Ei ole tarvinnut lasten synttäreillä vetää kaksin käsin herkkuja, kun niitä kerrankin saa, vaan ovat hieman syöneet ja sitten leikkineet yms. Hammashoitajat ovat muuten suhtautuneet tähän hyvin myönteisesti, paitsi yksi, jolle oli yhtä lailla Moraalisesti Paha syödä päivässä kaksi karkkia kuin kaksi karkkipussia. Eniten ovat kannattaneet juuri sitä, että ne syödään jälkiruoaksi eikä napostelemalla pitkin päivää.