Ylipainon riskeistä kysymys

BMI 28 asti ei ole tilastollisesti ajateltuna mitään hätää, en nyt jaksa lähteitä kaivella.

Mutta ei minulla kyllä ollut mikään mukava olo kun BMI oli himppusen yli 26, kyse ei nimittäin ollut mistään megalihasmassamäärästä minulla, vaan olin sellainen pullamössö. Eli minua se masensi, mutta verenpaineet ja veriarvot olivat ihanteelliset, samoin sokerit. Viihdyn paremmin nykyisissä mitoissa, BMI on nyt 21 ja olen raskaana.

Kehon koostumus eli rasvan ja rasvattoman massan suhde ja sisäelinten ympärillä olevan rasvan määrä merkkaavat enemmän kuin pelkkä BMI-lukema. Itsestäänselvyytenä lisättäköön vielä että hiukan pullukka liikunnallinen on yleensä terveempi kuin hoikka passiivinen.

[quote author="Vierailija" time="14.08.2013 klo 15:41"]

[quote author="Vierailija" time="14.08.2013 klo 15:36"]

Onko sinulla tietoa noista tutkimuksista? Olen yrittänyt etsiä, mutta en löydä.

[/quote]

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/jama-lieva-ylipaino-ei-lisaa-kuolleisuutta/ 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280227 josta lopputulos "Grade 1 obesity (BMI 30 - <35) overall was not associated with higher mortality, and overweight (BMI 25-<30) was associated with significantly lower all-cause mortality. The use of predefined standard BMI groupings can facilitate between-study comparisons." Eli lievä ylipaino tarkoitti selvästi pienempää kuolleisuutta kuin normaalipainokaan.

[/quote]

tosin jälkimmäisen tutkimuksen lähteenä on

US National Library of Medicine National Institutes of Health . 
 
Amerikan ahdasvalloissa BMI 25-30 on ihan varsin solakka.

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/jama-lieva-ylipaino-ei-lisaa-kuolleisuutta/

Jama-lehdessä (The Journal of the American Medical Association) eilen julkaistussa meta-analyysissa havaittiin, että kuolleisuusriski kasvaa vasta silloin, kun painoindeksi (BMI) on 35 tai suurempi. Matalimmillaan kuolleisuus on niiden ihmisten parissa, joiden BMI on 25–30.

Miten läskirasistit perustelette tämän? Jos jo 70-kiloinen nainen on teidän mielestänne ylipainoinen tavalla, jota ei voi mitenkään perustella niin kertokaa nyt edes miksi? Jos se ei ole terveydelle haitallista?

Vähäisen ylipainon riskit ovat todella pienet. Itse asiassa kuolleisuus on tutkimusten mukaan alhaisimmillaan painoindeksissä 27.

Painoindeksin 30 jälkeen tiettyjen sairauksien todennäköisyys alkaa kasvaa, mutta ei se noin dramaattista ole kuin mitä kuvaat, että saisi 50% todennäköisemmin sydänkohtauksen. Se, mikä paikkaa kelläkin "pettää" riippuu geeneistä, ja joillakin ei petä mikään. Esim. oma äitiini on 70, aina ollut reippaasti ylipainoinen, ja aina erittäin terve. EI vieläkään mitään säännöllistä lääkitystä edes.

Onko sinulla tietoa noista tutkimuksista? Olen yrittänyt etsiä, mutta en löydä.

[quote author="Vierailija" time="14.08.2013 klo 15:36"]

Onko sinulla tietoa noista tutkimuksista? Olen yrittänyt etsiä, mutta en löydä.

[/quote]

http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/jama-lieva-ylipaino-ei-lisaa-kuolleisuutta/ 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23280227 josta lopputulos "Grade 1 obesity (BMI 30 - <35) overall was not associated with higher mortality, and overweight (BMI 25-<30) was associated with significantly lower all-cause mortality. The use of predefined standard BMI groupings can facilitate between-study comparisons." Eli lievä ylipaino tarkoitti selvästi pienempää kuolleisuutta kuin normaalipainokaan.

http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/naytaartikkeli/tunnus/ima01195

Se että kuolleisuus on suurta matalilla painoindekseillä voi johtua siitä että esim. syöpiin usein liittyy raju laihtuminen. Tai kaipa tuo on noissa tutkimuksissa otettu huomioon. Ylipainon vaikutus on välillistä, eihän kukaan suoraan kuole läskeihinsä vaan ne lisäävät riskiä korkeaan verenpaineeseen, diabetekseen, valtimotautiin. Nämä sitten puolestaan voivat tappaa ajan myötä. Isoa osaa näyttelee tupakka ja alkoholin käyttö sekä määrättyjen lääkkeiden käyttämättömyys.