Tämä av-mamma aloittaa laihdutuksen maanantaina 12.8.

missä ajassa voisi nähdä tuloksia? painoa pitää pudottaa ainakin7-8 kg ja kiinteyttä, olen löysä joka kohdasta.

Mikset aloita huomenna?

koska huomenna ei olla kotona etten ehdi xboxille. Ap

Mäkin "aloitan" maanantain. Olen siis jo 14kg pudottanut ja nyt aion pudottaa vielä viimeiset plösöt reisistä ja vyötäröltä. Päätin aloitaa maanantaina Go Jutta Go-dieetin kuudeksi viikoksi. Lenkillä käyn joka toinen päivä 5-8km. Maanantai on hyvä päivä aloittaa, koska silloin ketuttaa joka tapauksessa.

Jätä aluks se suklaan ja kaiken muun turhan mussutus pois.

[quote author="Vierailija" time="10.08.2013 klo 23:16"]koska huomenna ei olla kotona etten ehdi xboxille. Ap[/quote]Se xboxiko sun suus sulkee?

Saanko tulla virtuaalisesti mukaan laihdutussavottaan? Mitat antaisin maanantaina.

Onnea yritykseen! 

Onnea matkaan! Mulla on pudonnut jo kymmenisen kiloa kesän aikana, tosin ne oli raskauskiloja mutta kilojapa kumminkin. Nyt alan olla lähtöpainossa, vieläkö tuon maharöllön saisi häviämään :) Muista päivittää kuulumisia tähän ketjuun!

Minäkin aloitan. 

Mun heikko kohta on ollut juominen, viinin lipittely, ja se päättyy nyt. Saan kamalasti kaloreita siitä ja enää ei voi muutenkaan jatkua.

Joten huomenna sitten uusi elämä käyntiin. Helppoa ei tule olemaan mutta ei ole muita vaihtoehtoja.

Mulla ongelmakohta on keskivartalo, olen ihan ok käsistä,jaloista ja kasvoista, mutta maha on turvonnut. 

Kiitos!!!! tsemppiä meille kaikille! mittaan itseni joka suunnasta illalla että voin vertailla tuliko tulosta. on tosi hyllyvä ja löysä olo vaikka en olekaan todella ylipainoinen. huonossa hapessa ja kunnossa ja älyttömän löysä. Ap

Mäkin tulisin mukaan, mutta oon kyllä oikeasti ylipainoinen. Itse olen aloittamassa 5 + 2 ohjelmalla. Olen valinnut maanantai ja torstain ns. paastopäiviksi. Aloitusmitat huomenna.