Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pyöräilyn harrastajia paikalla? Auttakaa aloittelijaa!
12.05.2013 |
Innostuin viime syksynä pyöräilystä ja olen innostustani jatkanut nyt keväällä. Pyöränä on vanha, mutta huollettu ja hyväkuntoinen miesten pientä mallia oleva 21-vaihteinen hybridi, johon on kuitenkin vaihdettu vähän normihybridirenkaita kapeammat renkaat (sellaiset sileät, ei "röpelöä" reunoilla), sillä ajan vain asvaltilla. Kypärä on tietenkin. Pyörää en ole ainakaan vielä aikeissa vaihtaa, katsotaan ensi kesänä jos tosissani alan pyöräillä.
Toistaiseksi olen mennyt ihan lenkkarit ja tuulihousut -linjalla, mutta nyt tekisi mieli alkaa hankkia jotain vähän hienompaa. Ensimmäinen ostos taitaa olla lukkopolkimet ja kunnon kengät, vai mitä? Onko tällaiselle harrastelijalle kovin paljon väliä mitkä ostaa? Kai polkimet on sellaiset, että niitä voi käyttää myös tavallisten kenkien kanssa ihan asiointipyöräillessä?
Entäs pyöräilyhousut? Ahteri on ollut taas kovilla kun tauon jälkeen on pyörälenkit aloittanut... Ongelma on, että toistaiseksi koko pitäisi olla n. 48 ja koska on tarkoitus laihtua, en ihan hirveästi halua panostaa housuihin.
Päätavoite pyöräilyssä on kunnon kohottaminen ja laihdutus. Loppukesästä olisi kiva jos voisin kerran tai pari viikossa pyöräillä töistä kotiin (30km ja pyöräily siis vain yhteen suuntaan).
Toistaiseksi pyörän säädöt tuntuvat olenvan ihan ok, mutta voisiko ajoasentoani käydä tarkastuttamassa jossain?
Kommentit (28)
Osta pistosuojatut renkaat. Ei mene kumit puhki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on satulan alla sellainen pieni laukku johon mahtuu välttämättömät korjaustarpeet. Jos kumi puhkeaa en suinkaa rupea paikkaamaan sitä vaan vaihdan siihen kokonaan uuden sisäkumin. Matkaan voi ottaa mukaan pienen, kokoontaittuvan pumpun, sillä saa pumpattua renkan siihen kuntoon että pääsee lähimälle huoltoasemalle missä voi laittaa pumpusta kunnon paineet. Ostat sellaisia sisärenkaita joissa on samanlainen venttiili kuin autoissa. Toinen vaihtoehto on sellainen sifonipatruuna jolla saa täytettyä renkaat tienpäällä. Tästä ei kuitenkaan ole omakohtaista kokemusta. Opettelet kotona yhden kerran vaihtamaan kumit vaikka jonkun osaavan opastuksella ja huomaat että se on helppoa kuin heinänteko. Lisäksi kannattaa ostaa pistosuojatut ulkokumit.
http://rengasmies.wordpress.com/ Jos asut pääkaupunkiseudulla., jollet, niin osta nestepaikka : http://www.leppasenpyora.fi/index.asp?sivu=TuoteLuokka&tuoteryhma=45&tuoteluokka=202
[quote author="Vierailija" time="12.05.2013 klo 21:48"]
Mulla pyöräilyssä tökkii pahasti se, että pelkään koko ajan että kumi menee puhki! Pyörällä pääsee helposti kauas ja olen ihan varma, että kun olen 20 km päässä kotoa maantiellä jossain metsän keskellä, niin pyörän rengas tyhjenee. Mulla on sellainen 20+ vaihteinen pyörä ja jos siitä menee kumi puhki (etenkin takarengas) niin en osaa tehdä mitään! Sieltä sitten soittelet taksia hakemaan (olen sinkku, joten ketään hakijaa ei ole "omasta takaa").
Olisko tosiharrastajilla tai asiasta jotain tietävillä tähän ongelmaan jotain ratkaisua? Muuten tykkäisin pyöräilystä...
[/quote]Paikkauksen opettelu. Ei todellakaan vaadi voimaa eikä ole rakettitiedettä. Takapyörä kannattaakin tienpäällä paikata irrottamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opettele vaihtamaan sisärengas ja pidä mukana muutamaa varasisuria, rengasrautoja ja muitakin työkaluja, sekä minipumppua. Ei ole vaikeaa! Vie ehkä 15 minuuttia.
Pistosuojattujen renkaiden kunkku on Marathon Plus. Se painaakin melkein kilon mutta ei puhkea kunhan on tarpeeksi ilmaa.
Niin pyörään kannattaa ostaa pari juomapullotelinettä ja riittävän iso satulalaukku, johon mahtuu pyöräilijän monitoimityökalu, rengasrautoja ja sisureita. Sekä tietenkin pumppu kiinni runkoon. Pyöräilypaidoissa ja -takeissa on taskut takana, jossa voi pitää myös em. tavaroita ja vaikka banaania ja patukoita.
Kamalan monimutkaista tuo pyöräilyn harrastaminen! Lenkkeily olisi paljon helpompaa, harmi vaan kun mulla on niin huono kunto. Onneksi mulla on vain mummopyörä ja käyn vain sunnuntaiajelulla :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei! Kivaa että olet innostunut pyöräilystä, se on hieno harrastus!
Lukkopolkimet nostaa pyöräilyn kyllä ihan eri sfääreihin, suosittelen. Hanki sellaiset polkimet, jotka on toiselta puolelta sileät ja toisella puolella on lukko. Silloin voit ajaa sekä pyöräilykengillä että tavallisilla. Pyöräilyhousuistakin löytyy taatusti sopivaa. Kannattaa käydä sovittamassa miesten kokoja, niistä varmasti löytyy. Sovittaminen kannattaa ennemmin kuin netistä tilaaminen, jotta löytyy varmasti hyvin istuvat. Perhmustetuilla pyöräilyhousuilla ajetaan yleensä ilman pikkareita, ettei turhat saumat ja reunat hierrä.
Suosittelen myös edullisen ajotietokoneen hankintaa. Lenkillä on mielenkiintoista seurata, kuinka paljon kilometrejä kertyy ja minkälaista vauhtia pitää yllä. Kauden edetessä näkee sitten suoraan myös kunnon kohenemisen, kun lenkin keskinopeus pikkuhiljaa nousee. :)
Kiitos vastauksesta! Voisitko antaa jonkun vinkin tuollaisesta ajotietokoneesta, laittaisitko vaikka linkin johonkin malliin? Minulle ei ole mitään tietoa tuollaisista!
Mistä noita lukkopolkimia ja kenkiä kannattaisi alkaa etsimään? Sopiiko kaikkien valmistajien kengät ja polkimet yhteen, onko niissä joku standardi? Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 jatkaa. Jos pyörään ei ole viime syksynä tehty huoltoa, niin kannattaa viedä perushuoltoon. Jos et pyöräile talvisin, niin huolto kannattaa suorittaa silloin, kun pyörä siirtyy talviteloille. Puhdistettu ja huollettu pyörä säilyy paremmin kuin likainen, ja keväällä pyörä on heti iskussa, kun pyöräilykelit alkaa.
Ajotietokoneet /matkamittarit: http://www.fillarikellari.fi/index.php?np=3&md=52&sd=5201
Samalla kun viet pyörän huoltoon, niin voit pyytää, että asentavat. Mittareita
myydään pyöräliikkeissä ja saat asennuksen samaan hintaan.
Lukkopolkimet ja niihin sopivat kengät löydät myös pyöräliikkeestä. Kaikki kengät
ja polkimet eivät sovi yhteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos et halua sijoittaa matkamittariin ja sinulla on älypuhelin, niin voit ladata puhelimeen ajotietokoneohjelman (Speedometer, esim. Tacho).
SPD on se standardi. Shimano M324 - polkimet lienevät parhaat käyttöösi. Harjoittele sitten lukituksen käyttöä rauhassa, sillä käsittääkseni kaikki kaatuvat kerran... Jos maltat mielesi, selvinnet pelkällä läheltä piti - tilanteella. Mutta on tosiaan paljon mukavampaa oikeilla polkimilla ja kengillä. Kengiksi riittävät hinnat alkaen - mallit.
Pyöräilyhousujen sijaan voit ostaa pehmustetut pyöräilyalushousut.
Jos ostat enemmänkin tavaraa, ja uskallusta tai kokotietoutta on, niin nettikaupoista ostamalla säästät selvästi ja valikoimat ovat noin tuhatkertaiset paikallisiin kauppoihin verrattuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heh, itse olen harrastanut pyöräilyä DH:sta Dirttiin jo yli 10v enkä ole ikinä miettinyt sitä tuolta kantilta. Välineurheilua voi harrastaa jos haluaa, mutta itselläni tuo peruspyörä jolla ei mennä mäkeen tai hyppimään, on ihan normaali maasturi ilman mitään sen kummempia hifistelyjä. Toki ilmakeula ja kunnon keskiö + runko + vanteet kannattaa olla jotta kestää vähän kovempaakin rytyytystä. Nuo mainitsemasi varusteet saattavat auttaa, mutta toisaalta aivan turhaa ostaa lukkopolkimia jos ei niille ole todellista tarvetta. Kunto nousee samalla tavalla ihan perusvehkeilläkin.
Pyöräily ei kyllä ole välienurheilua mielestäni ollenkaan... Kun renkaissa on hyvin ilmaa ja ketjut rasvattu muulla ei ole kuin pieni merkitys vain. Me ainakin vedeltiin pahimmillaan yli satakin kilsaa päivässä lapset bilteman kärryssä viime kesänä ihan yksvaihteisilla mummopyörillä. Ei pyöräilyyn ihan oikeasti tarvitse mitään muuta kuin pyörän ja aikaa. Kaikki muu on vaan turhaa hifistelyä.
Kiitti tuosta apps-vinkistä, etsin sen! Pyöräilyhousut tai -alushousut kyllä hankin jos vain sellaiset jostain löydän. Ei luulisi olevan iso investointi ja pyöräily muuttuu mukavammaksi.
Totta on, ettei pyöräilyyn tarvitse kuin kunnossa olevan pyörän, mutta antakaa nyt läskin innostua :D Jospa tästä lähtisi elämänmuutos ihan tosissaan käyntiin :)
On lukkopolkimissa ideaa, 8 on pihalla. Jalkojen lihaksista jää kolmasosa ihan lepoon ilman lukkopolkimia. Mutta osta siis semmoiset nykyaikaiset, joista jalka irtoaa helposti tarvittaessa. t. terapeutti
Suosittelen kyllä niitä pyöräilykenkiä, eron huomaa ihan selvästi tavallisiin kenkiin verrattuna. Ite kaaduin ja tuli pelko, en enää niitä käytä kuin spinning-tunneilla. Toisaalta enpä kovin pitkiä matkoja ajakaan.
[quote author="Vierailija" time="12.05.2013 klo 20:15"]
On lukkopolkimissa ideaa, 8 on pihalla. Jalkojen lihaksista jää kolmasosa ihan lepoon ilman lukkopolkimia. Mutta osta siis semmoiset nykyaikaiset, joista jalka irtoaa helposti tarvittaessa. t. terapeutti
[/quote]Lukumääräisesti jopa 50%. Jalkaa nostetaan ihan eri lihaksilla kuin alaspäin painettaessa ;-)
Alue: Aihe vapaa
Nro 17 nostaa jos joku osaisi auttaa tuohon kuminpuhkeamisasiaan.