G: Monelta teidän lapset menee nukkuu ja monelta herää?
Kerro myös lasten iät sekä nukkuuko millaset päiväunet.
Kommentit (9)
2v: 2100 (laitetaan petiin kasilta kuten esikoinenkin, mutta nukahtaa hitaammin)-0715, nukkuu noin 1,5h päiväunet.
5v: n. klo 20.30 - 07, päiväkodissa nukkuu tunnin päikkärit, viikonloppuisin kotona ei.
7v: n. klo 20 - 07
10v: n. 21 - 07.30
14v nukkumaan arkisin 21:30. Herätys 7:00.
5v nukkumaan viimeistään 20:00. Herätys kello 6:00, nukkuu päiväkodissa päikkärit.
7v nukkumaan 20:30. Herätys kello 7:00.
päiväunet klo 14-15.30, yöunet klo 20-07.
Nukkumaan klo 20.00
Heräävät klo 6.30
8-v, nukkumaan klo 19.30-20.00 (riippuu miten väsynyt on) ja herää klo 6-7
2 v, nukkumaan klo 19.30-20.00 ja herää klo 7-8, lisäksi nukkuu yhdet päiväunet n. 1-2 tuntia
5 v. ja 3 v. nukkumaan klo 20.30, heräävät itellään klo 7-7.30. Pienempi nukkuu tunnin päikyt, isompikin kerran pari viikossa.
Nukkumaan arkisin klo 22:10
Viikonloppusin saa valvoa tunnin pidempään eli sillon nukkumaan klo 23:10
Ja arkena tietty heräävät tunti ennen kouluun lähtöä. Eli jos esimerkiksi koulu alkaa klo 8:00, niin meillä lähdetään kouluun päin sillon liikkumaan 7:30 yleensä joten lapset heräävät sitten 6:30.
Viikonloppusin heräävät n. 9:00 :)
2. luokalla oleva koululainen nukkumaan 21 ja herää siinä 6.30-7 ilman herätyskelloa.
4-vuotias nukkumaan samaan aikaan, herää n.9. Ei nuku päiväunia.