Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Terveellinen linja jatkuu....tämän päivän ruoat mietitty taas.
22.01.2013 |
Aamulla ruispuuro, marjoja, maitoa
1 leipäpala, flora, kalkkunaleikettä, kurkkua
Lounaalla eväänä maitorahkaa, marjoja, appelsiini
Päiväkahvilla proteiinipatukka tai nutrilett-patukka
Päivällisellä pari perunaa, tonnikalaa tai sardiineja, salaattia paljon
llalla vielä kaurapuuro, marjoja, maitoa
Liikuntana tunnin lenkki, uinti tai vesijuoksu
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa