Miten tukea masentunutta puolisoa?

Mieheni on masentunut. Hänellä todettiin keskivaikea masennus ja on siihen lääkkeet saanut. Aluksi tuntui että lääkkeet alkavat helpottaa, mutta nyt on taas pari päivää tuntunut siltä, kuin oltaisiin palattu entiseen "lääkettömään" elämään. On väsynyt, ärtynyt eikä jaksa kiinnostua mistään. Töihin jaksaa mennä, ja hyvä niin. Tekee edes jotain, saa muuta ajateltavaa.



Minä hoidan kodin ja lapsen. Harvoin enää edes kysyn apua.



Mutta alkaa tässä itselläkin voimat jo hiipumaan. Kun toinen on vaan.. Ei puhu, ei tee mitään. Ymmärrän toki, että tämä "kuuluu" masennukseen, mutta pitäisikö minun vain antaa mieheni olla, vai yrittää saada hänet tekemään jotain?



Joskus yksin ollessani itken, kun ajattelen minkälaista meillä oli yhdessä pari vuotta sitten. Ja tajuan kuinka erilainen mieheni on nyt.



En edes tiedä miksi tänne tätä kirjoitan.. En osaa kirjoittaa järkevästi ja varmasti annan ihan väärän kuvan koko tilanteesta.



Rakastan miestäni ja haluaisin tietää miten häntä voisin parhaiten tukea..