Lue keskustelun säännöt.
Yövuoroista palautuminen
31.12.2012 |
Kuinka nopeasti palaudut normaaliin päivärytmiin parin yövuoron jälkeen? Jos nukun päivällä muutaman tunnin, niin seuraavana yönä valvon.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parissa erässä. Aamulla pari tuntia ja iltapäivällä tunnin. Ktllä mua ainakin nukuttaa illalla sit jo kovasti :)