Mua raivostuttaa nuo "mitä söit tänään" gallupit!

syön paljon karkkia, sipsiä ja rasvaista ruokaa.

Kiukkumarjat laihduttavat!

Tehän ihmiset valehtelette niihin aivan mahdottomasti.

Etenkin ylipainoiset väittävät jatkuvasti etteivät syö muka juuri mitään ja aina terveellisesti. Silkkaa puppua ja kiva varmaan huijata itseään ettei lihavuus ole itsestä kiinni! Se nyt vaan on fakta ettei "normaalilla syömisellä" saa itseään 35 BMI lukemiin. Argh. Mua vaan ärsyttää kun pitää netissäkin anonyymisti valehdella :D

Ja kohta joku tulee sanomaan että sairastaa kilpirauhasen vajaatoimintaa jne jne, mutta kun niihinkin on nykyään lääkkeet olemassa...

Se nyt jäi sitten kokonaan tajuamatta, että niitä ylipainoisiakin on erilaisissa tilanteissa. Yhdet ovat niitä, joiden paino säännöllisesti nousee (eli syövät siis liikaa), toiset niitä, joiden paino ei nouse, mutta ei myöskään laske (heillä siis ruokavalio sinänsä kunnossa, että energiansaanti ja -kulutus tasapainossa) ja sitten kolmanneksi vielä niitä ylipainoisia, jotka laihduttavat (no, ei kai tarvitse olla sherlock tajutakseen, että he sitten kuluttavat sitä energiaa enemmän kuin saavat).

Eli jos nyt ei vieläkään välähtänyt, niin tiivistettynä tuo ensimmäinen ryhmä pääsääntöisesti syö liikaa ja/tai huonosti, toinen ryhmä ihan perusterveellisesti ja kolmas ryhmä sitten terveellisesti. Kas näin.

Eivät kaikki läskisty pelkästä ruuasta. Ja kyllä, todellakin voi juodan NIIIIN paljon. Miehillähän kaljamaha on ihan ilmiö.

Viikonloppuna tulee vedettyä kebabit, vähän juustoja ja patonkia, levy suklaata, puolikas key lime pie, sunnuntain aamupalalla pekonia ja munia, ja illalla leffan ääressä kolme Twix-patukkaa.



Ja sit tietenkin on sekin seikka olemassa, että "normaali syöminen" tarkoittaa ortorektikoille, keskivertoihmisille ja elämäntapagourmandeille vähän eri asioita.

Tehän ihmiset valehtelette niihin aivan mahdottomasti.

Etenkin ylipainoiset väittävät jatkuvasti etteivät syö muka juuri mitään ja aina terveellisesti. Silkkaa puppua ja kiva varmaan huijata itseään ettei lihavuus ole itsestä kiinni! Se nyt vaan on fakta ettei "normaalilla syömisellä" saa itseään 35 BMI lukemiin. Argh. Mua vaan ärsyttää kun pitää netissäkin anonyymisti valehdella :D

Ja kohta joku tulee sanomaan että sairastaa kilpirauhasen vajaatoimintaa jne jne, mutta kun niihinkin on nykyään lääkkeet olemassa...

Se nyt jäi sitten kokonaan tajuamatta, että niitä ylipainoisiakin on erilaisissa tilanteissa. Yhdet ovat niitä, joiden paino säännöllisesti nousee (eli syövät siis liikaa), toiset niitä, joiden paino ei nouse, mutta ei myöskään laske (heillä siis ruokavalio sinänsä kunnossa, että energiansaanti ja -kulutus tasapainossa) ja sitten kolmanneksi vielä niitä ylipainoisia, jotka laihduttavat (no, ei kai tarvitse olla sherlock tajutakseen, että he sitten kuluttavat sitä energiaa enemmän kuin saavat).

Eli jos nyt ei vieläkään välähtänyt, niin tiivistettynä tuo ensimmäinen ryhmä pääsääntöisesti syö liikaa ja/tai huonosti, toinen ryhmä ihan perusterveellisesti ja kolmas ryhmä sitten terveellisesti. Kas näin.

Toki tajuan että ylipainoiset saattavat parhaillaan laihduttaa, se on ihan eri asia. MUTTA. Näihin galluppeihin vastaavat tonnikeijut tähän tyyliin:

Päivän syömiset:

aamupala ruisleipä kinkulla ja tomaatilla, kuppi teetä.

lounas kanasalaatti

päivällinen pieni tomaattikeitto ja itseleivottu sämpylä

iltapala maustamatonta rahkaa ja marjoja ilman sokeria

Ja väittävät syövänsä näin koko ajan laihtumatta, ENPÄ VAAN USKO. Ihmisillä on kumma tarve vääristellä syömisiään ja ihmetellä sitten että uppista, onpa kumma kun paino ei putoa.

Toki tajuan että ylipainoiset saattavat parhaillaan laihduttaa, se on ihan eri asia. MUTTA. Näihin galluppeihin vastaavat tonnikeijut tähän tyyliin:

Päivän syömiset:

aamupala ruisleipä kinkulla ja tomaatilla, kuppi teetä.

lounas kanasalaatti

päivällinen pieni tomaattikeitto ja itseleivottu sämpylä

iltapala maustamatonta rahkaa ja marjoja ilman sokeria

Ja väittävät syövänsä näin koko ajan laihtumatta, ENPÄ VAAN USKO. Ihmisillä on kumma tarve vääristellä syömisiään ja ihmetellä sitten että uppista, onpa kumma kun paino ei putoa.

Lähes kuusikymppinen äitini on tullut siihen vaiheeseen elämässään, että yrittää laihduttaa 95-100 kilon elopainostaan edes osan pois. Seuraan hänen syömisiään aika läheltä, koska asun aivan vieressä ja vietämme paljon aikaa yhdessä. Hän syö pääasiallisesti kuin nälkäkurki, mutta paino ei juurikaan putoa. Aineenvaihdunta lienee hänen iässään jo hidastunut, jostain metabolisesta oireyhtymästä puhumattakaan. Kitsas syöminen ei tunnu auttavan.

Mieheni äiti on samaa ikäluokkaa, eikä hän syö mitään. Kaksi lämmintä ateriaa viikossa, arki-iltoina suklaata, ja muulloin kahvia ja tupakkaa. Ja näyttää täysin normaalilta. Vanhat kurpat eivöt siis selvästikään tarvitse enää ruokaa :)

Tämä toki ei varmaan päde palstamammoihin.

Viikonloppuna tulee vedettyä kebabit, vähän juustoja ja patonkia, levy suklaata, puolikas key lime pie, sunnuntain aamupalalla pekonia ja munia, ja illalla leffan ääressä kolme Twix-patukkaa. Ja sit tietenkin on sekin seikka olemassa, että "normaali syöminen" tarkoittaa ortorektikoille, keskivertoihmisille ja elämäntapagourmandeille vähän eri asioita.

Viikonloppuisin tulee mätettyä myös, molemmilla aamiaisilla myös munia ja pekonia mutta minä pysyn hoikkana siitä huolimatta.

nämä kanasalaatit ja keitot.

Voihan olla, että niihin vastaa vaan ne, jotka on syöneet "tänään" sen verran, että kehtaavat kaiken listata.

Pysyy tuollaisena mitä on, koska pidän herkuttelupäiviä viikossa pari enkä juuri liiku. Silti ns. arkipäivän syömiset ovat hyvin lähellä tavallista, normaalipainoista naista. Esim. tänään aamu alkoi yosa-valmisteella ja viipaleella juustoleipää- en syö enempää kerralla koska vatsaani ei mahdu, vaikka ap ja kaltaisensa varmaan luulevat minun vetävän kaksin käsin esim. noita leipiä. En pysty syömään kokonaista pitsaakaan, mitä moni hoikka vetelee pitseriassa lounaaksi.

Jos anonyymi keskustelupalsta ärsyttää noin paljon niin ehkä sun ois parempi vaihtaa maisemaa vähäks aikaa.

Pysyy tuollaisena mitä on, koska pidän herkuttelupäiviä viikossa pari enkä juuri liiku. Silti ns. arkipäivän syömiset ovat hyvin lähellä tavallista, normaalipainoista naista. Esim. tänään aamu alkoi yosa-valmisteella ja viipaleella juustoleipää- en syö enempää kerralla koska vatsaani ei mahdu, vaikka ap ja kaltaisensa varmaan luulevat minun vetävän kaksin käsin esim. noita leipiä. En pysty syömään kokonaista pitsaakaan, mitä moni hoikka vetelee pitseriassa lounaaksi.

Laitoit esimerkin siitä, mitä olet tänään syönyt kun syöt vähän. Kerrot pitäväsi "pari herkuttelupäivää viikossa". Voisitko myös listata mitä silloin tyypillisesti syöt, jos painoindeksi junnaa 39??

Tehän ihmiset valehtelette niihin aivan mahdottomasti.

Etenkin ylipainoiset väittävät jatkuvasti etteivät syö muka juuri mitään ja aina terveellisesti. Silkkaa puppua ja kiva varmaan huijata itseään ettei lihavuus ole itsestä kiinni! Se nyt vaan on fakta ettei "normaalilla syömisellä" saa itseään 35 BMI lukemiin. Argh. Mua vaan ärsyttää kun pitää netissäkin anonyymisti valehdella :D

Ja kohta joku tulee sanomaan että sairastaa kilpirauhasen vajaatoimintaa jne jne, mutta kun niihinkin on nykyään lääkkeet olemassa...

Se nyt jäi sitten kokonaan tajuamatta, että niitä ylipainoisiakin on erilaisissa tilanteissa. Yhdet ovat niitä, joiden paino säännöllisesti nousee (eli syövät siis liikaa), toiset niitä, joiden paino ei nouse, mutta ei myöskään laske (heillä siis ruokavalio sinänsä kunnossa, että energiansaanti ja -kulutus tasapainossa) ja sitten kolmanneksi vielä niitä ylipainoisia, jotka laihduttavat (no, ei kai tarvitse olla sherlock tajutakseen, että he sitten kuluttavat sitä energiaa enemmän kuin saavat).

Eli jos nyt ei vieläkään välähtänyt, niin tiivistettynä tuo ensimmäinen ryhmä pääsääntöisesti syö liikaa ja/tai huonosti, toinen ryhmä ihan perusterveellisesti ja kolmas ryhmä sitten terveellisesti. Kas näin.

Toki tajuan että ylipainoiset saattavat parhaillaan laihduttaa, se on ihan eri asia. MUTTA. Näihin galluppeihin vastaavat tonnikeijut tähän tyyliin:

Päivän syömiset:

aamupala ruisleipä kinkulla ja tomaatilla, kuppi teetä.

lounas kanasalaatti

päivällinen pieni tomaattikeitto ja itseleivottu sämpylä

iltapala maustamatonta rahkaa ja marjoja ilman sokeria

Ja väittävät syövänsä näin koko ajan laihtumatta, ENPÄ VAAN USKO. Ihmisillä on kumma tarve vääristellä syömisiään ja ihmetellä sitten että uppista, onpa kumma kun paino ei putoa.

Niin no se on sitten toki eri asia, jos oikeasti on 150kg ja kertoo syövänsä päivässä vain tyyliin puolitoista jääkuutiota ja silti lihoo vain koko ajan.

Mutta jos kertoo syömisensä ja ne kuulostavat (suht) terveellisiltä, niin ei silloin ole mielestäni mitään syytä epäillä, että se on paskanpuhumista, vaikka listaajana olisikin ylipainoinen. Esim. oma ruokavalioni on jotakuinkin tuon sinun esimerkkisi mukainen, tosin toisena pääateriana on kyllä joku ihan oikea ruoka. Siis en sillä etteikö keittoannos sitä olisi, mutta tarvitsen kuitenkin jonkin tukevamman aterian esim. päivälliseksi, lounas sitten voi olla juuri joku keitto/salaatti. Ja kiloja on 84kg, eli periaatteessa pelkkien noiden tietojen perusteella voisi ajatus olla, että "joojoo, ei tuolla ruokavaliolla kerätä 20kg ylimääräistä". Mutta laihdutuksen olen aloittanut lähes 130kg painoisena.