miksi vauvalle/lapselle ei saisi olla ruuassa suolaa tai sokeria taikka mausteita?

mutta en ole kuullutkaan etteikö mausteita saisi käyttää? Aluksi tietysti vain miedosti maustettuja eli ei niin tulisia ettei mene vatsa sekaisin, mutta nyt parivuotiaana kyllä tykkää maustetuista ruuista, valkosipulista erityisesti ja peruna-papucurrysta (no ihan tulisena en tietenkään tee jos lapselle annan tai laimennan jogurtilla). Moni voi tietysti olla allerginen tai luulla että lapsi on allerginen jos ekan maistelukerran jälkeen tulee jotain poskien lehahdusta tms.

Se on se sama porttiteoria, mikä pätee huumeisiinkin: ensin aloitetaan pienellä pahalla ja viimein ollaan Paholaisen hallussa kokonaan.



Suolan kanssa on se juttu, että alle 1v ei munuaiset oikein tykkää.

Suola, sokeri ja rasva ovat aikuisellekin epäterveellisiä, niin tottakai lapsellekin. Meidän kansantauteja tällä hetkellä on ylipaino, korkea kolesteroli ja verenpaine sekä diabetes. Etkö seuraa lainkaan aikaasi??? Tiedän äitejä, jotka syöttävät alle 1 vuotiaille Mäkkärissä ranskalaisia ja miksi? Siis miksi? En ymmärrä, mitä lapsi siitä hyötyy, kun ei niin nuorena tajua niitä edes haluta....kunnes se opetetaan aikuisten toimesta.

Meidän poika tykkäsi jo vähän reilu 1-vuotiaana valkosipulista. Suolaa ja sokeria vältetään ruuan laitossa parhaamme mukaan, mutta mausteita kyllä käytetään. Ei tietenkään mitään megatulista syötetä lapselle.

ei se lapsi siihen kuole taikka aikuinen jos kohtuudella saa suolaa tai sokeria. maailma on mennyt ihme terveysintoiluksi. kohta mitään ei voi tehdä tai suuhunsa laittaa kun kaikesta saa vähintään syöpää.

ei ole nakerreltavaksi kuitenkaan vaarallista siinä vaiheessa kun vauva sitä osaa syödä, suolaa ei siitä niin paljoa tule. Ja rasva ei muuten ole vaarallista, vaan välttämätöntä ihmisen terveydelle. Liian vähäinen rasvan saanti aiheuttaa myös monia ongelmia mm. liian korkeaa kolesterolia, ihon kuivumista, rasvaliukoisten vitamiinien imeytymisen vaikeutumista jne

Vierailija:

Suola, sokeri ja rasva ovat aikuisellekin epäterveellisiä, niin tottakai lapsellekin. Meidän kansantauteja tällä hetkellä on ylipaino, korkea kolesteroli ja verenpaine sekä diabetes. Etkö seuraa lainkaan aikaasi??? Tiedän äitejä, jotka syöttävät alle 1 vuotiaille Mäkkärissä ranskalaisia ja miksi? Siis miksi? En ymmärrä, mitä lapsi siitä hyötyy, kun ei niin nuorena tajua niitä edes haluta....kunnes se opetetaan aikuisten toimesta.

1- vuotias syö samaa ruokaa kuin muukin perhe. Suolaa kannattaa varoa. Eikös lusikallinen ole jo tappava määrä vauvalle?



Sokeri nyt vaarallista hampaille, samalla tulee kiloja ja lapsi alkaa innostuun epäterveellisestä sapuskasta.



Siksi.



Eikös Afrikassa kivitetä naisia kuolleiksi jos heidät raiskataan ja tulee paksuksi ?? Joten ei kannata aina miettiä mitä muualla on, ei se kaikki huonoa ole meillä Suomessa!

onkohan sitten kaikissa valmisruuissa liikaa suolaa? esimerkiksi pakastekeitot kuten pinaattikeitto tai kasvissosekeitto, entäpä valmiit laatikkoruuat makaronilaatikot tai muut, ovatko ne liian suolaisia? Pinaattiletut, porkkanaletut? helpottaisivat välillä kotiäidin työmäärää uupumuksen hetkellä, kun tarvis vain lämmittää.

Että jos tuotteessa lukee vähäsuolainen, sitä voi antaa n. 1 vuotiaalle. Siis leipä, einekset yms. Me pidetään rajana n. 1% suolaa, sitä enempää ei anneta. Liika suola väsyttää, vaikka kerta-annoksena ei vaarallinen olisikaan.



Chili voi salpaannuttaa pienen hengitystiet samoin kuin tapascot yms. Eli vähitellen totutetaan. Aasiassa vauvat ovat jo kohdussa altistuneet näille makuaineille, eikä sielläkään liene tapana laittaa lapselle heti suuria annoksia tulista, vaan annetaan maistella:)



kannattaa tsekata myös mausteseosten suolapitoisuudet, joissakin saattaa olla turhaan suolaa mukana. Meillä esim. suolaton santa marian cyrry ja vissiin provinssin yrtit seos kovassa käytössä. Valkosipuli on tosi hyvä, auttaa muuten myös nuhanenään (laita harson sisään ja lapsen sängyn viereen.

Vierailija:

Aasiassa vauvat ovat jo kohdussa altistuneet näille makuaineille

Kasi vastaa: Osta vaan valmisruokaa.



Jos olet joskus ostanut valmisruokaa niin onko ollut liian suolaista? Ei. Miksi ei ole ollut? Koska tuotteen pitää kelvata riittävän monelle. Ruokaa voi parannella kotona, mutta no normaalisti suolattua.



Itse en ole koskaan sylkässy valmisruokaa suusta ja kiukutellut et onpas liian suolasta.



Elämästä ei kannata tehdä liian väsyttävää: kotiäitikin saa ostaa valmisruokaa ja nostaa jalat pöydälle. Ei tartte tuntea syyllisyyttä. Kuinkahan moni ihminen tääläkin tekee kaikki joululaatikot itse? Aika harva..



Joten tee niinkuin hyvältä tuntuu, osta joskus valmista. Toinen helpottava kikka on mennä osioon ruoka ja etsiä nopeita, helppoja ruokia. Tee pakastimeen saakka ruokaa, keitä perunat jo illalla tai kuori ainakin keitin veteen valmiiksi. Säästyy hetki aikaa.. ;)

plus muita sailontaaineita, joten enpa menisi niita viela vauvalle antamaan. Miksi et vain anna Piltteja, Bonaa tms. Halvempiakin ovat ja eikos niita ole 3-vuotialille asti!?

Meneeköhän se napanuora suoraan suuhun? Ehkä aasialaisilla on poikkeva anatomia? :DDD

Eli suola haitaksi munuaisille, sokeri mm ne verensokerien nousut, hampaiden bakteerit yms.



Mausteita saa käyttää, kunhan valikoit suolattomia. Löytyy paljon suolattomia mausteita mm pippurit, curry (katso tuoteseloste, osassa suolaa, osassa ei), paprika, pizzamauste, oregano, minttu, tinjami...