Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä kevyitä mutta täyttäviä koko perheen ruokia teillä syödään?
29.08.2012 |
Itselläni pientä paino-ongelmaa ja ruoka vinkkejä kaipaan.
Itse olen laittanut listaa seuraavia ruokia :
- jauhelihekeitto (paistijauhelihasta)
-pippurisavulohi-salaatti
- kana+täysjyväriisi ja salaatti
Pää ihan tyhjä... keksittekö lisää?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
mutta syödään paljon kasviksia aterialla jolloin sen itse pääruoan määrä jää sen verran pieneksi ettei vähän raskaampikaan ruoka lihota. Eli syödään alkusalaatti allepäin ja arkisin jälkkäriksi hedelmä.