Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kenelläkään käytössä Come lantionpohjalihasharjoitus vekotinta?
29.08.2012 |
Olen aika tietämätön näistä, kun en ole koskaan käyttänyt tälläisiä.
Tarvitseeko laitteella tehdä " jännitys " liikkeitä lihaksia vahvistaakseen, vai vahvistuuko ne tekemättä tavallaan mitään? Kunhan vain pitää laitetta sisällä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
na niillä ainakin lantionpohjalihakset vahvistuu ihan vaan niitä pitämällä...
joskus katsoin tuota come-juttua ja ymmärsin, että se ova vastaava, erimuotoinen vaan...