Voiko pilateksen aloittaa 9.raskausviikolla?

Itsekin olisin raskauden alussa halunnut aloittaa jonkin harrastuksen, mutta en uskaltanut, koska ajattelin että kuitenkin tulee jotain häikkää ja menee kesken... Nyt viikolla 28 pidän tuota ajatusta lähinnä hölmönä, ihan hyvin olisin voinut liikkua normaalisti.

Toki voi, äitiyspilatesta on olemassa erikseenkin.