Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Muita, jotka eivät jaksa lähteä lenkille työpäivän jälkeen?
28.08.2012 |
Olen joka päivä niin väsynyt ja vetämätön, etten saa lähdettyä lenkille vaikka se hyvää tekisikin. Kadehdin teitä muita reippaita lenkkeilijöitä, mistä saatte virtaa työpäivän jälkeen?
Kommentit (10)
virkistyy?
Sitä pitää vaan ottaa itseään niskasta kiinni ja mennä. Eikö sen voisi yhdistää työmatkaan, että menee pyörällä tai kävellen? Ei tarvitsisi sitten erikseen lähteä, jos ei jaksaisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väsyttää minuakin ihan hitosti mutta koirat on ulkoilutettava eli 1-2 tunnin kävelylenkki odottaa joka ainoa päivä kun tulen töistä. Toisaalta ihan hyväkin ettei ole vaihtoehtoa jäädä sohvanpohjalle samantien.
tekee hyvää ja auttaa saamaan unen.
eli en todellakaan jaksa työpäivän jälkeen lähteä lenkille, salille tai muuallekaan... yleensä pitää heti alkaa vääntää ruokaa tai lämmittämään sitä, sit onkin kello jo 18... yleisimmin käyn lenkillä (silloin harvoin kun jaksan) vasta sitten, kun lapset menossa nukkumaan eli klo 21 jälkeen
Työpäivä vie jo kaiken energian. kun vaan alkaa lenkkeillä, pikkuhiljaa ei olekaan töiden jälkeen niin väsynyt kun kunto kasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja mulla on vielä töihin 6km matka ja sen taitan pyörällä. Eli päivittäin pyöräilen 12km. Töiden jälkeen käyn 1-2h lenkillä koirien kanssa. No joo tilanne vois olla toinen jos ois päikkyikäsiä lapsia, mutta meillä on lapset 13v, 10v ja 8v.
just istuin sohvalle suunnittelemaan lenkille lähtöä mutta tulinkin sen sijaan tänne. Lähdetäänkö ap yhdessä. Ihan pienelle lenkille vaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä jaksaisikaan lähteä, mutta tiedän että kävelyllä käynti piristää. Syön ruoan klo 17-18, lyhyt lepotauko ja vaikka meditaatio tai hengitysharjoitukset auttavat palautumaan töistä. Sitten jaksaa jotenkuten lähteä ulos, mutta sinne kun selviää niin piristyy. En todellakaan koe, että olisin kovin pirteä jo lenkille lähtiessäni, ja sen takia menenkin. Muuten menisi koko ilta vain makoillessa kun ei jaksa mitään tehdä.
Minulla on myös joku ihme väsymys. Jos käyn kuntoilemassa, olen monta päivää väsynyt. Kyllä koulun ja työn jaksan, mutta sen jälkeen en jaksa mitään.
Alue: Aihe vapaa
kun ei ole kokemusta, mutta en mä ole koulupäivienkään jälkeen jaksanut mihinkään mennä. Samaisesta syystä on ollut hyvin vaikea aloittaa mitään arkipäivisin olevaa harrastusta, ei vaan pysty. Vaikka nukun yleensä tarpeeksi, syön hyvin jne - ei silti. Piristyn vasta iltaa kohti, nuo iltapäivän tunnit ovat aivan mahdottomia.