Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Apua! Menkkakipuihin pika-helpotusta?
05.09.2012 |
Nyt tuntuu mahassa siltä että imetyksen ajan tauolla olleet menkat on varmasti alkamassa.
Normaalistikin on voinut olla aika kivuliasta mutta nyt sumenee näkö ja kaikkea. Siis ihan kamalaa.
Onko kellään jotain pikavinkkiä jolla saisi tilannetta helpotettua? Nappasin jo ibuxinin, mutta noi ei oo mulla kyllä aiemmin juuri auttaneet.
Tarttis noista kaksosistakin huolehtia ja yksin kotona oon, joten parhaita olis sellaset vinkit joihin ei vaadita apteekissa käyntiä tms...
Kommentit (7)
Auttaa liikunta jonkun verran, miten olis reipas vaunulenkki, jos suinkin pystyt?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se auttaa, vaikka ei mieli tekisi.Ihmeellistä.
ibuprofeenia JA paracetamolia kumpaakin maksimiannokset/pvä.
- lämmitettävä kauratyyny (n. 13e) on mahtava, lämpö auttaa monesti kipuun
- piikkimatto (n.10e) auttaa myös epäsuorasti, kuulostaa oudolta mutta yllättävä kyllä toimii, koska se tekee tietynlaisen "kiputilan" selkään joka saa sitten endorfiinit ja luontaiset aivojen kivunlievittäjät aktivoitumaan. Ja se matto ei varsinaisesti satu, ainoastaan vähän nippaisee kun käy siihen selälleen
- tästä on toki montaa mielipidettä mutta Reiki (energiahoito) auttaa ainakin itselläni
- syvien vatsalihasten aktivointi (hoover-asento, burbee, kylkilankku, jännitykset) saattaa auttaa myös, minulla ainakin auttaa alkuvaiheessa, kun kohdussa on paljon "painetta" niin liike auttaa sitä tyhjenemään nopeammin, mutta pitää olla tarkkana että tekee syviä lihaksia eikä pintalihaksia, ja ei "rytkytä liikaa". Esim. joogassa ei saa tiettyjä liikkeitä tehdä kuukautisten aikaan, esim päälläseisonta, ettei luontainen poistumiskierto häiriinny
Kokeile siis lääkkeettömiä keinoja ensin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota lapsi hyvä sitä ibuprofeiinia 800mg (eli kaksi Burana tai 2 Ibuxin 400mg) ja samalla 1g (eli kaksi 500mg) Panadolia (vaikuttava aine parasetamoli). Tämän voit toistaa kahdeksan tunnin välein eli kolmesti vuorokaudessa niin kauan kun kivut jatkuu. Lääkeohje olettaen että olet muuten terve etkä em. lääkkeille allerginen.
Unohda Sirdaludit sun muut.
T. Lääkäritäti
Alue: Aihe vapaa
Tosin sitähän ei noin vain saa ilman reseptiä.