En ole ikinä syönyt niin pahaa "aamupalaa" kuin tänään!!
netistä luetuista keskusteluista innostuttuani pistin eilen illalla jääkaappiin pellavansiemenrouhetta veteen likoamaan. Aamulla olin innoissani että no ny on terveellistä aamupalaa ja josko suolikin alkais vihdoinkin toimia. Y-Ö-K!
3 lusikallista sain tuskalla alas ja sitten meinas kyllä tulla oksennus, en vaan pystynyt nielemään enempää, oli pakko heittää pois. Maussa ei oikeastaan ollut vikaa, sehän oli tosi miedon pähkinäinen. Mutta se koostumus!!! Oksettaa vieläkin kun ajattelen, kylmää ja sitkeää limaa!! Yök, ehkä jatkossakkin syön pellavansiemenrouheet mieluummin jugurtin seassa..
Kommentit (2)
tuorepuuroa, eli illalla kippoon kaurahiutaleita (nyt vaihtelun vuoksi puolukka- valmispuuropussi), chia-siemeniä 3rkl, 1rkl siitepölyrakeita, nesteeksi esim. appelsiinimehua ja lisäksi jotain pakastemarjoja. Aamulla mukaan ja töissä syön.
Ällöttää pelkkä ajatuskin! Ne on tosi hyviä justi esim. jugurtin seassa. Itse en tykkää limaisesta kaurapuurosta juurikaan, mutta tykkään laittaa täysjyvä-kauraleseitä viilin sekaan.