Mikä tässä ruuassa pierettää?

Tuleeko muista viljaruoista? Jos sinulla on keliakia?

Voiko durum vehnässä olla jotain erilaista?



Ruisleipääkin voin syödä vaikka kuinka paljon ilman mitään oireita.

Mulla loppuivat vatsa- ja ilmavaivat, kun lopetin vehnän syömisen. Ruista ja kauraa syön edelleen, mutta ne eivät aiheuta samaa.

Kun lopetin viljojen syömisen loppui ikuinen pieretys ja turvotus. Suosittelen kokeilemaan. Niin ja mulla ei ole keliakiaa, on tutkittu. Viljat nyt vaan eivät sovi suurimmalle osalle.

testaa viljojen vaikutusta niin...



Voiko silti syödä riisiä, perunaa, nuudeleita normaalisti?



Jos jättää kaikki leivät pois.

Ja samalla perunan, riisin, hedelmät, tietysti sokerin jne. Maha hiljeni tyystin. Muutaman kuukauden jälkeen aloin syödä pieniä määriä perunaa ja riisiä, nykyään syön myös pieniä määriä gluteenitonta viljaa. Riisijauhot sopii, niistä tulee tosi hyviä lettuja :). Gluteeniviljaa jos syön, niin alkaa pierettämään ja varsinkin ruis närästää.

joka turvottaa, tuskin on kyse viljoista. Kokeile tehdä kastike ilman tomaattia.

Jos laitat tomaattimurskaa (purkista) paljon,koeta seuraavan kerran maustaa vaikka pyreellä ja vähemmän:)