Makuuhuoneen lämpötila?
luin tuolta tuota aamuaikatauluketjua, ja joku sanoi, että lapset hikoavat yöllä, vaikka makuuhuoneessa se suositeltu 22 astetta ja ohuet peitot. Tuohan on ihan liian kuuma nukkumiseen!
Meillä makuuhuoneessa n. 18 astetta, luulin, että se olisi se suositus. Eikös 21 oo se normi sisälämpötila ja makuuhuoneessa on paljon viileämpi terveellisempää? En minä ainakaan pystyis tuollaisessa helteessä nukkumaan ja varmasti hikoilisin!
Kommentit (3)
kamalan helteistä ja tunkkaista joku 22
pojalla ehkä 17 ja vilukissatytöllä 20.
Itse en voi nukkua lämpimässä - lämpötilan on oltava sellainen että sänkyyn mennessä viluttaa mutta peiton alla on mukavaa. Nukumme ikkuna rakosellaan huhti-lokakuun suunnilleen.
Meillä on ja muualla on 20.