Sorrun ihan just kohta tupakkaan! Tsempatkaa etten sorru :(

Muistan itse samassa tilanteessa, että menin makaamaan ja suljin silmäni. Ajattelin, että pää hajoaa ja mielenterveys menee, Minulla oli tosi rankat vieroitusoireet ja kärsin jopa masennuksesta.



Mutta makaamalla ja rentoutumalla se meni ohi, Makasin sängyllä ja ajattelin,e ttä tulen sitten hulluksi. Minulla oli rytmihäiriöitä ja hiki valui. Siinä kun aikani makasin niin se puristus meni rinnasta ohi ja taas pärjäsi tunnin eteen päin.



Älä anna periksi. Taisin vastata sinulle jo eilenkin. Olen hengessä matkassa, sillä tupakoimaton elämä on niin ihanaa. Yritä jaksaa nämä vaikeimmat päivät.



Tsemppiä sulle

sitten helpottaa. Pidä se mielessä. Jos nyt sytytät, olet kärsinyt nämä oireet turhaan.

Syö pastilleja,porkkanaa,tee jotain rutiininomaista sillä hetkellä kun muuten lähtisit röökille...vaikka vatsalihasliikkeitä, ihan sama mitä.

Laita kolikko purkkiin joka kerta kun voitat himon ja huomaat sen laantuvan.Päätä, mitä kivaa ostat niillä rahoilla.

Ihmisiä on tuhansia ja tuhansia, jotka ovat lopettaneet, totta helvetissä sinäkin siihen pystyt!

niitä kertoja on kuitenkin ollut ja joka kerta ne ovat hetkeksi poistuneet. toki tulee takaisin, mutta se kerta on sitten sen ajan murhe. muutaman minuutin kuluttua olet jo unohtanut koko asian taas vähäksi aikaa.

Mitäköhän tälle päivälle sitten keksisi..huooh! Kiitos vastauksista teille :) ap

kauheaa tunnetta mikä iskisi jos yhdenkin henkosen vetäisit!!! Itse näin raskausaikana paljon tupakointiunia joissa aloin polttamaan ja sen yhden henkosen jälkeen hakkasin unessa päätäni seinään että tyhmä tyhmä tyhmä, MIKSI SÄ sorruit!!!!



Se morkkis on järkyttävä, kun tajuat että (oli se sitten neljän päivän tauko tai neljän kuukauden) kaikki pitää taas aloittaa alusta.



TSEMPPIÄ TUHANNESTI JA PYSY VAHVANA!!!! =) =) =)