Lue keskustelun säännöt.
Neuvo/elämnohje, jota myös itse oikeasti noudatat
18.10.2011 |
Tässä minun:
Jono tai esim. ruuhkaletka ei kulje yhtään sen nopeammin tai bussi tule yhtään sen aiemmin, vaikka kuinka toivoisit, hermoilisit ja/tai ahdistuisit. Jono liikkuu sitä vauhtia kuin liikkuu ja bussi tulee aikoinaan, vaikka odottaisit rentona ja hyvillä mielin.
Lopputulos on sama, mutta asennetta vaihtamalla säästyy PALJOLTA turhalta stressiltä.
Mielestäni paras neuvo minulle, joka aiemmin herkästi ahdistui joutuessaan odottamaan, kun on niin kiirekin ja kohta myöhästytään, missä se bussi viipyy, miksei jono liiku.. Nyt odottelen rauhassa ja stressaamatta, sama aikahan odotteluun kuitenkin menee.
Kommentit (32)
Tämän olen ottanut nyt ohjeekseni. Parisuhde voi paljon paremmin, kun en joka asiasta ole nalkuttamassa miehelleni. Lapsienkin kanssa olen kärsivällisempi ja ajattelen, että pääsen itse vähemmällä kun en menetä hermojani yhtä usein kun aiemmin, kun lapsetkin ovat rauhallisempia rauhallisemman äidin kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos minulla ei ole tulipalokiire tms. hätätilanne päällä, seison pysäkillä katsomattakaan aikatauluun päin. Bussi tai ratikka tulee kuin tulee- ei se minun vahtaamisellani nopeudu.
Yritän elää sen mukaan, että en vahingoita muita ja suon heille tilaa elää- samaa toivon myös itselleni.
Jos nauttia tahdot eloa tätä
niin entisyytes´ unhoon jätä
Älä katkeruuksia mielees´ paina
vaan hetkeä nykyistä aina
Ja varsinkin; älä vihaa kanna
ja vastaises' varaan Luojasi anna.
Eli koitan välttää katkeroitumista ja taaksepäin katsomista. Tärkeintä on antaa anteeksi omassa mielessään, silloin on kaikkein vapain taakoista.
elän elämään niin kuin itse haluan, en niinkuin minun odotetaan tai halutaan elävän. En välitä ihmisten mielipiteistä, teen omat ratkaisuni itse.
En tee toisille siten kuin en toivoisi itsellenikään tehtävän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos nauttia tahdot eloa tätä
niin entisyytes´ unhoon jätä
Älä katkeruuksia mielees´ paina
vaan hetkeä nykyistä aina
Ja varsinkin; älä vihaa kanna
ja vastaises' varaan Luojasi anna.Eli koitan välttää katkeroitumista ja taaksepäin katsomista. Tärkeintä on antaa anteeksi omassa mielessään, silloin on kaikkein vapain taakoista.
Meidän äidin neuvona oli vastaava: viha ja anteeksiantamattomuus satuttavat eniten itseä, eivät kohdetta. Katkeruus pilaa kenen tahansa elämän. Yritän muistaa asian, vaikka välillä onkin vaikeaa.
"Hyväksy asiat joita et voi muuttaa ja muuta asiat joita et voi hyväksyä."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos menettäisit kaiken mitä sinulla on, minkä menetystä surisit eniten? Olisiko se puolisosi, lapsesi, terveytesi, talosi, autosi, urasi, ystäväsi, ulkonäkösi, nuoruutesi jne. jne.
Ne asiat, minkä menetys tuntuisi pahimmalta, keskity niihin. Ne ovat elämäsi tärkeimmät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee toiselle, niin kuin toivoisit itsellesi tehtävän.
aina? Mietitkö joka tilanteessa, mitä haluaisit itsellesi tehtävän tässä tilanteessa ja teet toiselle niin? Lahjoitat pahasti velkaantuneelle 3000 euroa? Harrastat seksiä puutteessa olevan henkilön kanssa? Hoitaisit korvauksetta työkaverisi tehtävät, jotka hän kokee itselleen hankalaksi?
Tuo neuvo on niin yleispätevä, ettei tuollaista ole hyötyä sanoa. Sano jotain, mitä voi ihan konkreettisesti voi tehdä.
Tee toiselle, niin kuin toivoisit itsellesi tehtävän.
aina? Mietitkö joka tilanteessa, mitä haluaisit itsellesi tehtävän tässä tilanteessa ja teet toiselle niin? Lahjoitat pahasti velkaantuneelle 3000 euroa? Harrastat seksiä puutteessa olevan henkilön kanssa? Hoitaisit korvauksetta työkaverisi tehtävät, jotka hän kokee itselleen hankalaksi?
Tuo neuvo on niin yleispätevä, ettei tuollaista ole hyötyä sanoa. Sano jotain, mitä voi ihan konkreettisesti voi tehdä.
..jos olen velkaantunut 3000 euroa niin itse olen siihen velkaantumiseni aiheuttanut. Miksi odottaisin, että joku pelastaa minut omilta veloiltani -> miksi siis pitäisi "pelastaa" joku joka osaa auttaa itseään ja on vastuussa itsestään. Entä toivooko puutteessa oleva, että hänen kanssaan harrastaa seksiä aivan kuka tahansa? Ei, siispä ei minunkaan tarvitse tarjota itseäni kelle vain. Ja tuo työkaverijuttu on samantapainen kuin tämä velka-esimerkki, miksi haluaisin töissä, että joku hoitaa puolestani asiat, jotka olen itse sitoutunut hoitamaan, josta minulle maksetaan? Miksi haluaisin, että joku muu tekee minun työni, vaikka työ olisikin joskus vähän hankalaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee toiselle, niin kuin toivoisit itsellesi tehtävän.
aina? Mietitkö joka tilanteessa, mitä haluaisit itsellesi tehtävän tässä tilanteessa ja teet toiselle niin? Lahjoitat pahasti velkaantuneelle 3000 euroa? Harrastat seksiä puutteessa olevan henkilön kanssa? Hoitaisit korvauksetta työkaverisi tehtävät, jotka hän kokee itselleen hankalaksi?
Tuo neuvo on niin yleispätevä, ettei tuollaista ole hyötyä sanoa. Sano jotain, mitä voi ihan konkreettisesti voi tehdä.
Oikeastaan pyrin kohtelemaan kaikissa tilanteissa muita niin kuin haluaisin itseäni/läheisiäni kohdeltavan. Autan muita ihmisiä niillä resursseilla joilla pystyn, en oman elämäni tai perheeni kustannuksella liikaa, koska ensisijainen tehtäväni on kuitenkin huolehtia omista läheisistäni.
Esimerkkeinä esim. korvauksetta työkaverin tehtävien hoitaminen on sellainen, että en toivoisi työkaverinkaan tekevän ilmaiseksi minun töitäni, sillä haluan itsekin palkkani työstä. Enkä taas tiedä haluaisinko, että joku (kuka tahansa) harrastaisi kanssani seksiä, jos olisin puutteessa. Tai en haluaisi ottaa ilmaiseksi rahaa vastaan, vaan lainaksi, jos olisin pahasti velkaantunut.
Mietin kyllä usein, että mitä jos minä olisin tuossa tai tuossa tilanteessa, mitä silloin itse haluaisin.. Ehkä asian ydin on se, että pyrin tosissani toimimaan oikein ja kohtelemaan muita oikeudenmukaisesti.
Lapsille sanon aina: Kuka on väittänyt että maailma on reilu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä anna ymmärtää, jos et ymmärrä antaa.
Pyrin sietämään keskeneräisyyttä ja epätäydellisyyttä.
kun häviät, älä kadota asian opetusta.
Tuota toistan mielessäni, jos joku meinaa saada sappeni kiehumaan. Omat vastoinkäymiset ovat myös tehneet minusta nuoruutta ymmärtäväisemmän ja anteeksiantavamman.
On olosuhteita, asioita ja tapahtumia, joihin en voi vaikuttaa, mutta omaan suhtautumiseeni voin aina. Asennemuutos auttaa muuttamaan epämiellyttävän asian miellyttäväksi tai edes siedettäväksi (ap antoi asiasta hyvän esimerkin).
Asenne ratkaisee on neuvo, jota pyrin noudattamaan. Yritän muistaa sen erityisesti silloin, kun elämä tuntuu hankalalta ja hallitsemattomalta.
- Älä nuolaise ennen kuin tipahtaa... Jos on jotain hyviä odotuksia, jotka näyttävät toteutuvan, kannattaa aina muistaa, että voi käydä huonostikin. Jos käykin hyvin ja toiveiden mukaan, niin hyvä. Jos toive ei toteudukaan, niin et ole ehtinyt kehua hyvillä uutisilla ennen aikojasi ja siten joudu naurunalaiseksi, koska suurin osa ihmisistä ei tunne myötätuntoa...
- Kel onni on, se onnen kätkeköön, ettei voro tule ja nappaa sitä.
- Varaudu pahan päivän varalle. Se tulee ennemmin tai myöhemmin, vaikka nyt menisikin hyvin. Eli ainakin rahallisesti kannattaa yrittää pitää pientä hätäkassaa, johon ei koske kuin hädän tullen, ettei olisi ikinä ihan persaukinen... Hyvä minimihätäkassa olisi vähintään yhden kuukauden elämisen minimibudjetti (laskut+ruoka yms.).
- Älä luota 100-prosenttisesti, että sossu auttaa sinua hädän tullen. Siksi pidä aina piilossa tietty määrä hätärahaa, jonka turvin pärjäät, jos sossu ei annakaan mitään tai jos kuukausibudjettisi ylittyy yllättävillä menoilla, joita sossu ei huomioi kuitenkaan.
- Jos olet köyhä työtön ja sossun asiakas, ja käyt kirppiskauppaa, älä ikinä ota maksua pankkitilillesi, koska sossu katsoo sen sinulle tuloksi, jos olet myynyt vanhoja rättejä edes vitosenkin edestä.
..comes around.