Lue keskustelun säännöt.
Lihonko tällä ruokavaliolla?
12.12.2011 |
Tänään:
aamulla iso siivu kauraleipää 2 metwurstiviipaletta, 5 suklaapäällysteistä marmeladikarkkia
päivällä sama satsi, mutta karkkejä ehkä 7 + kismet
illalla kaksi isoa kauraleipäviipaletta ja päällä kalkkunaleikettä yht. 6 siivua
Kommentit (2)
mutta jonkun puutostaudin saat aivan varmasti. Syö kasviksia, hyvä ihminen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
energian saannin takia et liho, eihän tossa kummosesti sitä ole. Mutta sokeria saat aika paljon ja se voi pitemmän päälle lihottaa ja sokeri/vilja (nopeat hiilarit) yhdistettynä rasvaan on useimmille lihottavampaa kuin liiallinen energian saanti. Nää on kuitenkin yksilöllisiä.