Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
go jutta go dieetti aiheuttaa hirveän ummetuksen
07.07.2011 |
Olen tasan tarkkaan toiminut ohjeiden mukaisesti. Paino tippuu todella hitaasti tuolla dieetillä. En tosin ole ylipainoinen mutta kuitenkin haluaisin muutaman kilon tiputtaa. Koskaan en ole ummetuksesta kärsinyt mutta tuo dieetti kovettaa suolen sisällön. Onkohan se toi maitorahka? Ja olen käyttänyt myös musikoita, kovettaako mustikat vatsan? Vettä juon kyllä riittävästi, siitä ei ole kiinni.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Oletko syönyt niitä vehnäleseitä myös - ne on tarkoitettu estämään ummetusta. Itsellä ainakin toimi.
Mitä kasviksia olet syönyt? Eikös tummanvihreiden kasvisten pitäisi olla kuitupitoisia, näin muistelisin. Kokeile vaikka parsakaalia (kypsennettynä maittavampaa).
Minulla tippui neljässä viikossa kolme kiloa, olisi voinut lähteä enemmänkin, mutta lipsuin dieetistä lopussa. Olen normaalipainoinen.