Lue keskustelun säännöt.
Kävin puolen tunnin lenkillä, jiihaa!
07.07.2011 |
Olen alkanut laihduttamaan. Kävin aiemmin tänään pyöräilemässä ja nyt vielä kävelylenkillä. Katson myös mitä suuhuni pistän. Ihana olo ainakin nyt :)
Kommentit (2)
Laita tuo kirjoituksesi jonnekin näkyvälle paikalla ja jos lenkille lähtö tympii, niin lue tuo ja muistele sitä voittajafiilistä!
Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tunti alkaa jo olla pitkäkestoista aerobista. Itse aikoinaan laihdutin 10 kg sillä, että joka päivä katsoin kellosta, että kävelen tunnin.
Nyt olen taas aloittanut, koska kilot tulivat takaisin - lopetin lenkilläkäynnin laiskuuttani :-(