Lue keskustelun säännöt.
Syönkö minä paljon?
04.03.2011 |
-Aamupalaksi 2 siivua kunnon ruisleipää, sipaus Oivariinia, yhteensä 4 siivua keittokinkkua, salaattia, kurkkua, tomaatti ja paprikaa. 2 kuppia kahvia
-töissä salaattia ja tonnikalaa tai sämpylä kananmunalla, keittokinkulla ja kasviksilla. Vettä tai lasi rasvatonta maitoa.
-kotona n.klo 17 aikaan kauhalinen tummaa riisiä/pastaa ja kanan rintafile, lasi rasvatonta maitoa tai vettä.
-iltapalaksi rahkaa ja marjoja tai parin munan munakas tai salaattia ja puolikas kanan rintafile.
Kommentit (7)
Olen ihan hämmästynyt.
T. eräs, joka on kuin poikasi
Tämä ei ole mikään karppijulistus. Oma kehoni ei niitä kestä (enkä puhu lihomisesta), mutta tiedän ja ymmärrän, että ihmiset ja elimistöt ovat erilaisia ja tarvitsee eri asioita. Lapsistanikin sen huomaan. Tyttäreni syö luontaisesti, on aina syönyt hyvin vähähiilihydraattisesti. Poikani ei vaan kertakaikkiaan pysty toimimaan jos ei tankkaa niitä vähän väliä. Poika tarvitsee siis puuroja, banaania, ruisleipää, riisiä, perunaa ym, muuten elämä tuon tuulispään kanssa muuttuu hyuvin hankalaksi. Tyttö taas jos niitä syö, on kiukkuinen kuin mikä. Meni vähän off topic, mutta pointti oli vaan se, että jos itse kestät ja tarvitset hiilareita, ruokavaliosi kuulostaa hyvältä ja terveelliseltä, ehkä jopa vähän niukalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja leivänsyöntiä olen karsinut tuohon pariin palaan päivässä, ennen söin niitä vaikka kuinka paljon. kokonaan en halua niitä pois jättää.
Mä en syö ikinä noin paljon.
No lol. Eihän tuossa edes ole paljoa, suht normaalilta ruokavaliolta kuulostaa. Toki voi olla niin, että olet mallia pieni ja hento etkä juurikaan liiku, niin tottakai sinun on silloin syötävä vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ainakin tuo iltapala on liikaa, mun mielestä siis. Ihan ne marjat yksinään riittäisi.
Tämä ei ole mikään karppijulistus. Oma kehoni ei niitä kestä (enkä puhu lihomisesta), mutta tiedän ja ymmärrän, että ihmiset ja elimistöt ovat erilaisia ja tarvitsee eri asioita.
Lapsistanikin sen huomaan. Tyttäreni syö luontaisesti, on aina syönyt hyvin vähähiilihydraattisesti. Poikani ei vaan kertakaikkiaan pysty toimimaan jos ei tankkaa niitä vähän väliä. Poika tarvitsee siis puuroja, banaania, ruisleipää, riisiä, perunaa ym, muuten elämä tuon tuulispään kanssa muuttuu hyuvin hankalaksi. Tyttö taas jos niitä syö, on kiukkuinen kuin mikä.
Meni vähän off topic, mutta pointti oli vaan se, että jos itse kestät ja tarvitset hiilareita, ruokavaliosi kuulostaa hyvältä ja terveelliseltä, ehkä jopa vähän niukalta.