Mistä sinun mielestäsi liikalihavuus johtuu?

- syö enemmän kuin kuluttaa

- joillakin (erittäin harvoilla) kyseessä joku sairaus kuten elefanttitauti

eiköhän se yleisimmin johdu liiasta energiansaannista. As simple as that.

Samanlainen psyykkinen ongelma ja riippuvuuongelma kuin alkoholismi. Hallina on vaikeampi saavuttaa, kun ei voi ottaa syömisen suhteen nollalinjaa.



T: 110kg

sokeripitoisista juomista. Jos nuo jättää pois, alkaa kilot aleta.

Suomessa syödään ihan älyttömästi ja koko ajan. Vaikka Italiassa vedetään aamiaisella makeita keksejä ja syödään leivonnaisia ym., niin silti ihmiset ovat hoikkia. Mutta he eivät mussutakaan koko päivää ja tunnin välein. Monesti myös syödään vasta silloin, kun on nälkä, eikä varan vuoksi kuten meillä Suomessa.

Suomessa syödään ihan älyttömästi ja koko ajan. Vaikka Italiassa vedetään aamiaisella makeita keksejä ja syödään leivonnaisia ym., niin silti ihmiset ovat hoikkia. Mutta he eivät mussutakaan koko päivää ja tunnin välein. Monesti myös syödään vasta silloin, kun on nälkä, eikä varan vuoksi kuten meillä Suomessa.

ja ovat suurin osa hoikkia...

liikkumaan ja syön liikaa kaikkea, liikaa ruokaa ja liikaa herkkuja. Nyt yritän noudattaa kohtuutta, olen pienentänyt annoskokoja, syön enemmän kasviksia ja herkut yritän minimoida. En kiellä itseltäni mitään, yritän vaan pitää kaiken kohtuudessa esim. suklaata saa ottaa pari palaa, ei koko levyä. Pakko näitä kiloja on vähentää, muuten mä en vanhuutta näe.

Ja ihan evvk, mistä kenenkin kilot ovat tulleet.

Liikalihavuus johtuu läskeistä karppaajista, jotka vetelee kermat ja ihrat pekoneiden kanssa lihaviin perseisiinsä. Sitten ne ei liiku vaan löhöää sohvalla. Itsekuria karppareilla ei ole yhtään ja syövät salaa hiilareita.

että suusta menee sisään liikaa ruokaa.



T. toinen 110 kg

osaan tehdä liian hyvää ruokaa,ja viinikin maistuu liian hyvältä liian usein.

Kaiken maailman ruokafanaatikot ja itseoppineet ravintoterapeutit antaa järjenvastaisia ohjeita ja oat aivopeseet ihmiset lotraamaan rasvoja terveellisen perunan sijaan. Sairaudet lisääntyy, ylipaino, diapetes ja sydäntaudit. Kohta aletaan taas kuolemaan sydäreihin kuin torakat. Kohtuus kaikessa, rasvat pois ja lisää liikuntaa laiskoille.

Samanlainen psyykkinen ongelma ja riippuvuuongelma kuin alkoholismi. Hallina on vaikeampi saavuttaa, kun ei voi ottaa syömisen suhteen nollalinjaa.

T: 110kg

olen itse alkoholistiperheen lapsi ja mulla on syömisongelma ja olen ylipainoinen.