Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
G: Kuinka paljon 8-vuotiaanne nukkuvat?
16.03.2011 |
Meillä on 8-vuotias tyttö, joka on melkein aina (vauva-aikoja lukuun ottamatta) ollut melko vähäuninen. Tällä hetkellä menee nukkumaan noin 21.30 ja saisi nukkua aamulla melkein aina kahdeksaan, koska koulu alkaa joko yhdeksältä tai kymmeneltä. Herää omia aikojaan kuitenkin useimmiten jo seitsemältä, joskus jopa puoli seitsemän jälkeen. Unikakku jää siis vain 9 tuntiin. Enpä sinänsä valita - ollaan sovittu, että tyttö saa herätä aikaisinkin, kunhan ei herätä muita - mutta koen itse tarvitsevani unta noin 8,5 tuntia yössä, joten melkein samoihin mennään... Itse tosin hoidan kotona päivät pitkät 1,5-vuotiasta taaperoa ja tytöllä on melko lyhyet koulupäivät, 3-5 tuntia päivässä :-) Ai niin, ulkoillaan lähes joka ilta perheenä 30-50 minuuttia, mutta ei se unta oikeastaan pidennä. Mitenkäs teillä muilla?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kello soi 8.30.
Viikonloppuisin valvoo ehkä 22-23, herää 8-9.
On valmis yöunille klo19.15
Herää itse aamuisin klo 06.30 eli yöunta kertyy n.11h.
Joskus vkonloppuisin ottaa 1h päiväunetkin vielä.
Kello soi 8.30.
Viikonloppuisin valvoo ehkä 22-23, herää 8-9.
8.30 ollaan jo koulussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos - lisääkin saa vastauksia vielä tulla...
nukahtaa arki-iltoina n. klo 21 ja herää 7:30, eli unta tulee 10,5 tuntia. Viikonloppuisinkin nukkuu 10-11 tuntia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja nukahtaa nykyisin ehkä n. klo 21 ja viikolla herää n. klo 7.15 kun pikkuveljeä herätellään eskariin, viikonloppuisin herää itse aikaisemmin. Meillä mennään sänkyyn klo 20 ja lukee yleensä viimeisen tunnin. Olen todennut että mitä myöhemmin menee nukkumaan jää yöunet vähäisemmäksi kun ei aamusta nuku kuitenkaan pidempään!
joskus 9 joskus 11-12 tuntia. Pyritään siihen että on ysiltä sängyssä ja valot kiinni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
yleensä nukahtaa heti, viimeistään puolen tunnin viiveellä aina. Aamulla on nyt alkanut heräämään aikaisemmin kun on alkanut valoistua aikaisemmin, eli noin seitsemän puolen kasin pintaan heräilee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sänkyyn klo 21, herää klo 8. Tarvitsee unta sen 10-11 tuntia yössä, näin on ollut jo vuosia. Jos laittaa myöhemmin nukkumaan, herää silti samaan aikaan eli unet jäävät lyhyiksi.
Nukkuu n. klo 20-6.30, tai 20.30-7.
Alue: Aihe vapaa
Nukkuu noin 9 tunnin yöunet klo 22-7. Välillä unet jää lyhyemmiksikin, jos joutuu heräämään jo 6.30. Hyvin silti jaksaa. Viikonloppuisin nukkuu vähän enemmän.