Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pumpissa kävijät!
28.02.2011 |
Olen käynyt muutaman kuukauden spinningissä ja zumbassa. Nyt kiinnostais toi pumppi, mutta en oikein tiedä uskaltaisko sinne tunnille mennä. Ylipainoa on reippaasti. Onko se ihan hullun rankkaa vai voiko aloittelijakin mennä?
Kommentit (5)
Pumpissa voi itse päättää tunnin rankkuuden ja kysyä ohjaajalta suosituspainoja kun on ekaa kertaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helppoa (paljon helpompaa kuin mikään Zumba) ja hauskaa! Pienet painot vaan aluksi! Eikä siellä kukaan ehdi muiden painoja kyttäämään :)
Ei siellä kukaan muita pysty tuijottamaan. Hyvä kun menet. Pienillä painoilla aloitat. Monet äijät on käyneet kerran ja kuolleet jo kyykyssä kun on laittaneet 10kg päätyihin. Salitreeni on vähän eri kuin 6min jatkuva kyykkysarja. Minuutin tauko ja alkaa selkä 😀
Alue: Aihe vapaa
Aloitat pienimmillä painoilla ja lisäät sitten seuraavilla kerroilla.
Mun mielestä hauskin ja tehokkain tunti. Suosittelen!