Pino, terveellisin herkkuruokasi?

Jäisiä mansikoita ja pehmeetä, maustamatonta tofua!

Sauvasekottimella mössöks ja se on siinä :)

Päälle kenties vaahterasiirappia...

Kala - joka on terveellistä kohtuudella.

Tai sitten ihan vaan mansikat:)



Kasvissosekeitto + raejuusto

Paahdettu ruisleipäviipale, päälle tomaattia, sipulia ja pari hyppysellistä voimakasta juustoa, esim. parmesania tai mustaleimaa, nam!

Mansikka- tai persikkarahka rasvattomaan rahkaan ja rasvattomaan maitoon, makeuutkseen vähän fruktoosia.



Pannulla paistettu tonnikala tai naudan filepihvi ja kaveriksi runsas vihreä salaatti, jossa mukana myös mm. mansikoita, melonia, persikkaa ym. herkkuja. Ei paksuja kastikkeita vaan pelkkä oliiviöljy-valkoinen balsamico riittää salaatin päälle.

Vierailija:

Tomaatti-mozzarellasalaatti

Mutta kasvissosekeitto mulla, ei siis mitään ylimäärästä

Mozzarellassa ei ymmärtääkseni ole juustoksi paljoakaan rasvaa, samoin oliiviöljy sisältää vain hyvälatuista rasvaa.